心に残る安心感と、更に深い幸せを。

感情を解放することは、 単に気持ちを吐き出すだけではなく、自分の気持ちに気づき、心を整理する大切なプロセスです。 私もかつては、自分の感情を抑え込ん ...▼続きを読む

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感情をありのままに感じる事が大切だと分かっていても、 「どうすればいいの？」と戸惑うことがあるかもしれません。 私もかつては、感情を押し込めるクセがあり ...▼続きを読む

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感情を抑え込まずに解放することで、私たちの人生は驚くほど変わります。 心のモヤモヤが消え、軽やかで前向きな気持ちで毎日を過ごせるようになります。 ...▼続きを読む

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私たちは、日々さまざまな感情を抱えながら生きています。 しかし、その感情を抑え込み、表に出さないまま過ごしてしまうことが多いのではないでしょうか？ ...▼続きを読む

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私たちは、日々さまざまな感情を抱えながら生活しています。 しかし、気づかないうちに感情を抑え込み、無視してしまうことはないでしょうか？ 私自身、 ...▼続きを読む

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毎日の生活の中で、 「なんとなく気持ちがスッキリしない」 「自分の気持ちが分からない」と感じることはありませんか？ 私自身、以前はイライラした ...▼続きを読む

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日々の生活の中で、こんなことで悩んでいませんか？ 家ではイライラして怒ってばかりいるのに、外では「いい人」を演じてしまう。 「自分でも止めたいと思っ ...▼続きを読む

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🌸 毎月22日は「幸せ堂」カウンセリングルーム雅流望（ミナミ）のお茶会の日！ 🌸 私の大切なお茶会、今回も無事に開催できま ...▼続きを読む

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【何それ～？】 感情体感ストーリーセラピーって何？ 簡単に言うと、あらゆる心理療法の中で 潜在意識を変える最も即効性が高いと言われている「心のモヤモヤを ...▼続きを読む

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こんなことで悩んでいませんか？ ✔ 人の顔色をうかがってしまう ✔ 本音が分からなくなる ✔ 「こうあるべき」と ...▼続きを読む

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