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コラム

【こころの筋トレ】

●今日も講座ありがとうございました。こころの筋トレと、こころが癒されるストレッチができました。 ごはんも美味しくて♥ そして、フィギュアセラピ ...▼続きを読む

【怒りについて】

怒りを嫌っている人はいませんか? 怒ってはダメだとか、感情を出してはいけないなどついつい思ってしまいますが 怒りそのものは、別に悪いものではありません む ...▼続きを読む

【セラピーを実際に体感して】

【感動!奇跡の感情体感セラピー】に参加された 書家の生音(いくの)さんから 素晴らしいメッセージを頂きました。 許可を得ていますのでご紹介させていただきます ...▼続きを読む

【勝手な解釈】

私たちは、往々にして勝手な解釈で生きています。 って 言うぅか~ 100%勝手な解釈で生きています!!!。 その勝手な解釈が、積もり積もって仕事に行けな ...▼続きを読む

【鏡に映る 自分の瞳】

苦しい時、悲しい時、辛いとき ボロボロの状態で人前に出るのは嫌だけどそれも仕方ない。 どうしょうもない状態も 大事な自分。 情けない自分、怒ってい ...▼続きを読む

【心の中の穴】

心から楽しめない自分がいる 笑っているのに心から笑えない私がいる 考えてみると幼い頃からずっと 心の中に穴があって なんだか分からないけれど すきま風が吹 ...▼続きを読む