思わぬ「気づき」に出会える、ストーリーに沿った心理カウンセリング「こころ講座」を行っています。

カウンセリングルーム雅流望（ミナミ）では、個別にお悩みをお聞きして問題解決へ導くカウンセリングのほか、身近な心理学講座も開催しています。

毎月11日開催　こころ講座

毎月11日、10:30～12:30、19:30～21:30の2回開催。どなたでも参加できるテーマを決めたセッションを行っています。

現代社会は、「心の病気」に苦しんでいます。自分や他人を責めたりせず、お互いの個性を活かし生きていたいと思いませんか？“こころ講座”では【心】【感情】【気持ち】を気楽に楽しくワーク付きで学べるWeb講座です。カウンセリングやコーチング、セラピストとしてのスキルも体験できます。

不安や恐れを手放し、自分らしく前に進むコツやスキルを習得する。怒りを許しに変えるヒントを体感し自己に活用する。心のことは、知れば知るほど、肩の力が抜け自然で生きやすくなります。

【こころ講座】では、毎月テーマを決めて全21回のスパンで、開催しています。どこから参加してもOK!です。気持ちや感情はどこから入っても繋がっています。

開催	毎月11日、10:30～・19:30～の各2回
定員	8名
参加費	2,000円 → 現在応援価格で1,000円！

【こころ講座　テーマ2022】

1月	【被害者と加害者】 被害者になりやすい人・ 加害者になってしまう人	被害者や加害者にならない為の壺のワーク
2月	【ハッピーになる自分コーチング】 今現在が辛くても未来を変えることが出来る	未来の自分が120％ハッピーになるワーク
3月	【犠牲の法則】 自ら幸せにさせない理由 復讐の感情	禁止令とは、抑圧している感情を体感するワーク3
4月	【無価値観や劣等感】 様々な不の感情の正体と取り扱い	催眠とイメージによる自己コントロールワーク
5月	【人間関係の仕組み】 出会い、別れ、親密感 どのようにして人と人は共存するのか？	感情のスパイラルと自己ワーク
6月	【思考の切り替え】 もっとシンプルに楽に生きるために	壺、棚上げのワーク
7月	【孤立 自立 孤独感 自分責め】 一人ぼっちを選びたくなくてもなぜ選ぶのか？	一人でも満たされる風船のワーク 幸せの呼吸法
8月	【インナーチャイルドの癒やし】 自分でも気が付かない ついつい反応してしまう言葉や場面とは	子供の頃の自分を癒やす催眠ワーク
9月	【事実と現実、観念】 自分だけの見え方 普段は感じない心の奥にあるもの	難破船のワーク
10月	【コミュニケーション】 会話と感情のキャッチボール、 非言語から伝わるもの	コミュニケーションキャッチボール 嫌いな人と好きな人を嗅ぎ分ける
11月	【家族療法】 家族の心理的距離 コミュニケーション 心理的な関係性	俯瞰して家族を見るワーク
12月	【自分責め、自己攻撃】 自分を責めてしまう要因、 自分を責めることによる悪循環	自分を責めることにより 起きてしまうパーターンを知るワーク

【こころ講座　テーマ2023】

1月	【執着と手放し】 無意識の中にある執着に気付き手放し、 次のステージに向かうための恐怖からの脱却	「たら、、、、」「れば、、、、」の洗い出しと マインドフルネスのワーク
2月	【コントロールと期待の関係】 流れに身を任せることへの不安 自分と他人の信頼性の強化	車、電化製品など自分の周りの生活用品から 自分について考えるウサギと狐のワーク
3月	【許しの構造】 なぜ許したくても許せないのか？ 憎しみ、嫉妬、妬みからの脱却	抑圧している感情を体感するワーク1
4月	【与える事と受け取る事】 振り子の原理 ブーメランの法則 ギフトの法則	抑圧している感情を解放し消化するワーク2
5月	【ビジョンと使命、未来の予祝】 未来を創造する力 イメージの力の凄さ 自信 信頼 ゆだねる	ヒーローインタビュー 嬉しいお知らせワーク
6月	【心の奥に潜む罪悪感】 自分は役立たずだと言う感覚、 期待に添えない無力さから自ら背負う荷物	3つのタイプをカウンセリング
7月	【豊かさ、富、お金、エネルギーの法則】 自分一人の範囲を遥かに超える力	潜在意識に語りかける 可能性の叙法助動詞の効果ワーク
8月	【自分を知り相手を理解する 鏡の法則】 自分の中にいる誰か 第三者から見たら見えるのに見えない自分	鏡のワーク
9月	【怖れ、不安、心のブレーキ】 トラウマなどの自己防衛を知る事で解放に向かう ビリーフの種類	エンプティーチエアによるビリーフの客観視ワーク
10月	【宇宙の法則 波動】 使えば使う程自分のものになる言霊	水の実験　言霊の実験ワーク
11月	【怒りの本質】 怒りの感情はどこから来るのか？ 感情の構造化図式	潜在意識を知る 感情と身体の関係
12月	【そのままの自分をまるごと受け入れ愛す】 新しいステージの始まり	満たされる言葉のシャワー体感ワーク

SKMカウンセラー・セラピスト養成講座

2022年9月から「SKMカウンセラー・セラピスト養成講座 第4期」が始まります。4名1チームでのスタートになります。お気楽にお問い合わせください。

1年のスパンで毎月1回開催
全月ごとにテーマが異なります。

開催	毎月1回 ７時間×13回＋補講があります。
定員	コース生4名＋単発チラ見体験参加2名
単発のチラ見体験参加OK!です。 ※SKMがどんな様子なのか少しだけ参加してみたい方へ	8,000円＋お弁当代

【第3期 SKMカウンセラー・セラピスト養成講座 全13回テーマ】

【第3期】 第0回 5月26日（水）		●Zoom（オンライン）開催
【第3期】 第1回 6月30日（水）	自分を知る	●エニアグラムの成り立ち・エニアグラムとは ●自分は自分であっていい ●9つの性格 タイプ別チエック ●キャラクター別 性格の特色と名台詞 ●自分のタイプが分からないとき ●自分の素晴らしさ・価値 愛結 ●心理カウンセリングから学ぶ傾聴の基本 ●ラポール（信頼関係）を築く ●ラポールを形成する5つのチェックポイント ●聴く姿勢5つのNG
【第3期】 第2回 8月25日（水）	自分の良さ 自分の好み 心地よさ 子供の頃の思い出	●エニアグラムタイプ別の性格の良さと誇り ●心地のよい時間休暇過ごし方 ●心地よさにみるタイプの傾向 ●忘れられない出来事 ●子供の頃に求めていたメッセージ ●隠れた本質 ●根本的欲求が屈折するとき ●タイプ別良い状態と悪い状態　分裂の方向 ●瞑想の効果 ●潜在意識とコンタクトする　トランス状態と脳波 ●自己トランス誘導　セラピストによるトランス誘導
【第3期】 第3回 10月27日（水）	3つの感情中枢センターと 様々な区分から見る見方	●レジリエンス ●ストレスやトラウマに対する自律神経のバランス ●催眠暗示を解くメタモデルの活用 ●自分の内面と語り合う自分探しマインドフルネス　 ●瞑想の効果 ●無意識に自動反応する自分を客観的に見る ●3つの中枢（腹　頭　心）エネルギー ●ホーナイによる3つの社会的スタイル ●無意識の要求の3つの特徴
【第3期】 第4回 11月24日（水）	無意識に避けたいもの 苦手なこと嫌悪感を見つめる	●気質と性格と人格　 ●気づきは傷み　傷みは成長のカギ ●各タイプの独自の問題領域 ●苦手な状況・嫌感・不安・避けたいことを見つめる ●無意識に避けている苦手なもの ●無意識に引っ張られる情動と抵抗 ●苦手な事に対応するハーモニックスパターンの３分類 ●恐れに対する抵抗 ●各タイプの嫌感の例題 ●避けたいものに見るタイプの傾向と対応する言葉 ●タイプによる行動様式の3つの違い ●フィギアを使った心理セラピー
【第3期】 第5回 12月29日（水）	タイプ別の「分裂」と「統合」の特徴 落ち込んだ時の反応	●精神的な健康状態の尺度と変化の幅 ●エネルギーの質と特徴 ●「分裂」と「統合」とは ●悪い状態に向かう時の各タイプの分裂の方向と特徴 ●フィギアを使ってイメージを鮮明にするセラピー ●3つの中枢を質問で嗅ぎ分ける質問 ●困ったことが起きたときの各タイプの反応と特徴 ●各タイプの最悪の事態の反応と捉え方 ●各タイプの感じたくない感情とイラッとするポイント ●フィギアを使って人間関係を客観視してみる ●フィギアを使って自分の感情や感覚を客観視してみる ●循環する分裂と統合のサイクルを各タイプのパターンで知る ●各タイプの「使命」に基づく瞑想の効果
【第3期】 第6回 2022年1月26日（水）	コミュニケーションのスタイル 人間の本質	●人が励まし励まされる時 ●タイプ別の慰め方 ●内面を絵にしてみるアートセラピー ●落ち込んだ体験 ●心の中を表現する　フィギュアセラピー ●励まし　励まされる　3つの中枢 ●落ち込みからの回復 ●子ども時代のパターン　 ●機能不全家庭で育った子ども ●人間関係の苦しみ ●各タイプの統合の方向　と特徴
【第3期】 第7回 2022年2月23日（水）	エニアグラムウィングによる 18の気質とグラデェーションの理解	●リソ＝ハドソンによる18のウィング ●ウィングの質とグラデーション ●18のタイプの反応と健康度合い ●傾聴レッスン1 ●瞑想の効果
【第3期】 第8回 2022年3月30日（水）	時間感覚の違い パニックの時の反応	●自分を知ろうとするときに邪魔するものは ●波動ビル ビジョン心理学から考える ●待ち合わせの時間感覚 ●時間感覚の違いを見る ●責任と時間感覚 ●フィギュアでエニア（時間に関するパニックを想定して考える） ●時間に対する価値 ●時間と感情の関係 ●時間と豊かさ ●与える「愛」とは
【第3期】 第9回 2022年4月27日（水）	交流分析 エゴグラム	●交流分析（TA）とは ●自我状態を表す基本的なPCAモデル ●人生脚本とは ●OKグラム ●交流分析での3つの哲学的原則 ●TAの実践に必要な2つの基本的原則 ●自我状態の機能分析 ●自我状態の5つの機能モデル ●エゴグラム
【第3期】 第10回 2022年5月25日（水）	自分を活かし人も活かす 人を成長させるメンター的視点	●自我状態の病理　排除 ●自我状態の汚染 ●自我状態による３つの交流パターン ●秘密のメッセージ　 ●非言語にメッセージ ●コミュニケーションキャッチボール ●ストローク ●ドラマの三角形の構図 ●心理ゲーム ●自分の心理的パターンに気づく
【第3期】 第11回 2022年6月30日（水）	生まれた時に持ち合わせた気質を変えるものの見立て	●禁止令 ●拮抗禁止令と５つのドライバー ●人間関係の苦しみ ●人格適応論
【第3期】 第12回 2022年7月27日（水)	エニアグラムで知る本能の３つの型 潜在意識に問い掛ける各タイプの問い	●人はそれぞれ何に価値をおいているのか ●各タイプの気になる事、関心事 ●各タイプにおける　3つの本能型 ●潜在意識に問いかける各タイプの問い ●タイプ別価値観の違いと成長への導き
【第3期】 第13回 2022年8月31日（水）	エニアグラムを活かしたセラピストの実践	●人のタイプを知る上で大切な事 ●自分への問い ●エニアグラムを部下の指導に活かす３つの段階 ●リーダーとして人を成長させるために重要なこと ●各タイプの部下を見分けるポイント ●同じことをしていても動機が違う ●こだわりの違い ●各タイプの仕事の取り組み姿勢 ●部下をやる気にさせるポイント ●各タイプの部下を注意する時の気持ち ●注意に強い人と弱い人 ●部下を注意するときのポイント ●タイプ別の特徴と成長へのアドバイス　（おさらいテスト） ●タイプ別の行動様式の３つの違い（おさらいテスト） ●タイプ別の「誇り」と「本質にある情動」と「適職」 ●自分の未来像　未来予想図 ●人生のラインチャート ●未来の自分像を描くアートセラピー ●９つの各タイプの理想　 ●人生の目的　夢現実に向けて ●マイストーリー
【第3期】 補講　2021年9月29日 （水）	心理ワーク実習	●セルフセラピーカードを使った心理学とセッション体験 ●アートセラピーもしくは、ポートフォリオによる潜在意識探検

＊各テーマは、おおよその予定です。その時々で必要な内容とすり合わせながらより充実した内容で進めていきます。
その月のテーマはセミナー開催情報でご案内しています。
参加ご希望の方は、メール・お電話にてお気軽にご連絡ください。

2022年9月から「SKMカウンセラー・セラピスト養成講座 第4期」が始まります。4名1チームでのスタートになります。お気楽にお問い合わせください。

SKMカウンセラー・セラピスト養成講座

・私たちは、「氷山の一角」といわれるほど、わずかな自己意識しかありません。自分を知っているようで、全く知らないと言っても過言ではありません。

・SKMのカウンセラー・セラピスト養成講座は１年半を通して、少人数の仲間と共に自分を探しお互いの理解を深め、成長しあえる、生涯支えあえる、質の高い仲間作りの場です。

まずは、自分の本質を知り、自分を理解する為に「生きた実践的人間学」ともいわれる「エニアグラム」を主として用い9つの性格タイプの人間理解を「人格適応論」をブレンドしながら３つのタイプ、６つのタイプへと更に理解を広げ、日常的な実践として、人と関わるコミュニケーションや傾聴、感情を体感し、思い込みを外します。感情ワークや潜在意識に働きかける呼吸法やマインドフルネスなど「幸せ堂」雅流望（ミナミ）の持つ引き出しの全てを使い、１年を過ごす最高の仲間と出会えます。※⑴　現在、⑴グループを４名様に限定して　お一人お一人様に誠心誠意を持って関わらせていただいています。　グループは、随時４名様が揃った時点でスタートしています。
そこで出会う必然とも感じるメンバーさんとの関わりも
価値あるものです。
＊SKMの再受講は半額にて参加可能です。

幅を広げるカウンセラーステップアップ　奥義

マイストーリーを考える
ものの見方
様々な角度から物事を見る
自分の人生を俯瞰する
（現在～過去～未来から）
自分の価値変換　キャラクターとして考える
→過去の見方の図参照
問題の裏の才能
誰にとって　どのような存在になりたいか
自分の人生の最終目的を考える
＜参考＞まなゆい、言霊
ジョハリの窓
マイストーリーを作る
感情と自分を切り離す方法
・感情と体はリンクしている
・エンプティチェア
瞑想の効果
・体感的感情の浄化
人生のシナリオ
・人生は体験したいとおりになっている
俯瞰と客観視
死亡記事
予祝
ミラクルクエスチョン
まなゆい
最高のラストシーン
3分のプレゼン
空間、感情、モノ（部屋、道具）を味方に付ける
心をこめる方法
見えるモノより見えないモノの心の込め方
時間の経過とともに変わる価値
苦しい時の究極の抜け出し方
人との距離の取り方
潜在意識　無意識を表面化する
プロとして
お金の価値、大切さ
宿命を読み解く　想定法

こころ講座音声（全11回）

・CDやデーターにてご提供いたします

心理法則ストーリーとは、
日常、私たちが身近に感じる感情を
ストーリーの中の主人公を通した
朗読を聴いてもらいながら感じてもらう心理学講座です。

無意識にですが
主人公の感情と
自分の感情がすり合わされて感じられるので

今まで気付かなかつた
自分の深い気持ちに気が付けたり

相手の感情も理解できます。

テーマは、
「鏡の法則」「怒りと許し」「犠牲と復讐」「加害者と被害者」「執着と手放し」「自立と孤独感」「裁き」「投影」「罪悪感」「無価値感」「自尊心」「期待とコントロール」など
人の心理や感情を簡単で分かりやすいストーリーにしています。

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【サンプル】『一人ぼっちのお昼休み』（約33分）

（MP3形式/30.2MB）
※大きな音が出ますので、音量を調整してから再生してください。
※重たいデータですので、スマートフォン等ですと読み込みに時間がかかったり、パケット通信量が膨大になります。
ご不安な方は恐れ入りますがPCから再生してください。

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【サンプル】『犠牲の法則』①（4分55秒）

【サンプル】「見えないモノに価値がある」（3分2秒）

『こころ講座』のCDを販売しています

守秘義務を守り、参加者様の声をカットして編集した『こころ講座』のCDを個別に販売しています。
（各1,500円/税込・送料込。全11枚すべてご購入の場合は10,000円/税込・送料込になります。）
ご興味がおありの方は、お問い合わせフォームより、『こころ講座CDの件で』とお問い合わせください。