【開催】あきらめる自分から卒業を決意できた日
～コミュ力アップのお茶会～
「知らず知らずの内にガマンしていたんですね」
「無意識に自分の思い通りにならない人はすぐにあきらめていたんですね～」
「話し合うことを ムダだと思ってあきらめていました」
こんなご感想を頂きました。
2024年3月22日のコミュ力アップのお茶会 昼の部4人と夜の部6人で開催しました。
夜の部写真
「今までは、ちょっと意見が食い違うと、
この人とはもう一緒にやっていけないな～って
あきらめていました」
それが、お茶会の最後には、お互いの気持ちを素直に言える事がとても大事だって思えて
自分の気持ちを抑えて堪えるのを卒業できました。
そんな素晴らしいコミュ力アップのお茶会で
実際に何をやったか書いていきますね
お茶会では、ざっくばらんに
日頃の話したい事を話す場なのですが
必要に応じてミニセッションをしています。
そのセッションは、いろいろあるのですが
今回は、200枚のカードを使いました。
カードには、200文字の漢字が書いてあります。
直感でカードを引いていくのですが
枚数も文字の解釈も直感で選びます。
どんなカードが何枚でるのかは、誰にも分からないのです。
けれど、
その人に必要なカードが、必ず出てくるんです
夜の部で5枚引きされたAさんの、
1枚目は、「正」と言う文字でした
Aさんは、「正」をルールや規則とイメージしました。
そして、二枚目に引いたのは、「弱」でした。
「弱」の解釈は、ルール・規則
前前に、ルールや規則を準備しておかないと「弱い」と言う解釈と
もともと弱いから、事前準備でルールや規則を決めておく必要があるとの事でした。
3枚目に引いたカードが「堪」この解釈は、
ルールを破る人に対してガマンしてしまうとのことでした。
なぜ？
「トラブルになるのが嫌だから」
そして、ガマンしているとどうなるのか？？の質問に対して
「モヤモヤする」などの答えに対して
4枚目に引いたのが「便」
んんん、、、、ん？？と考え込んだAさんが
イメージしたカードの解釈は、
ガマンして自分の言いたいことを押さえなければ
人の役に立てない不安が出てくるとの事でした。
そして
自分の本音を知らず知らずに
ガマンしてしまう自分が
相手との関係を逆に悪くしてしまう事にハッとされた様なのですが
次に引かれたカードが「卒」です。
もぉ～～～鳥肌ですよ！！！！
めちゃくちゃ良い笑顔になられて
「コミュニケーションが難しいと思うと、すぐに
あきらめる自分がいる事に気が付きました。」
「そして、それが有効なコミュニケーションでは無いと気づかされました」
そして、「卒業」です。
おめでとうございます～～～もぉ～～～感動です。
その方のその後ですが
「実は最近、ある人に対してこの人に言ってもダメだなって思ってあきらめていたんです。
でも、このカードセッションを受けてから正直に自分の気持ちを話してみたんですよ～。
そしたら、コミュニケーションが上手く取れるようになったんですよ～」
このように、毎月22日は、【コミュ力アップのお茶会】を開催しています。
・コミュニケーションが苦手な方
・友達がいなくて寂しい方
・現状に何か悩みを抱えている方
・カウンセリングやセラピーに興味のある方
必要に応じていろいろなプチセラピーが体験出来ます。
昼の部10：30～12：30
夜の部19：30～21：30 希望があればZoom参加もできます。
参加費500円
男女問わずどなた様も気楽にご参加いただけます。
お問い合せ・お申し込みはコメント欄に書きました。