- お薬では、感情は癒やせません, ネガティブな批判家, 子供の頃に親に否定された事, 無意識, 自分が情けなくて恥ずかしい, 自分をこき下ろす, 自分をさげすみきつく当たる, 自分を丁寧に扱う, 自分を否定, 自分を大切に扱う, 自分を責めてしまう, 自分を責めてしまう悪循環, 自分責め・自己攻撃, 誰かにバカにされた経験
先日のこころ講座は、「自分責め・自己攻撃」がテーマでした。 あなたは、自分をさげすみきつく当たっていませんか？ 自分のやったことがダメだとか、やらなか ...▼続きを読む
言ってしまったこと やってしまった事で悩んだり悔やんだりしていませんか？ 例えば 売り言葉に、買い言葉、あんな事言わなきゃ良かったのに 言ってしまっ ...▼続きを読む
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怒ってはいけないとか 泣いてはいけないとか、何か感情に規制をしていませんか？ 人間は、感情の動物ともいわれています。 喜怒哀楽があって人間です。 ...▼続きを読む
意識の上では、 「このままでは嫌だ！」「自分を変えたい！」と思っているけれど 変化するのは、やっぱり不安で怖いから 無意識に何かしらの抵抗が起きます。 ...▼続きを読む
毎月１１のお気楽セッション 【3月のご報告】テーマ「事実と現実」
3月のテーマ「事実と現実」 師匠が言っていました。 「この世の全てが、投影だ」と そのくらい私たちのモノの見方には 自分の思考が 見え方を変え ...▼続きを読む