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タグ:不安

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【こころ講座テーマ「孤立・孤独感」ご報告】

毎月11日はこころ講座の日 今月のテーマは孤立と孤独感でした。 1人の時間はとても大事です。 しかし.どんなに大切な時間でも 選びたくなくても結果的に孤 ...▼続きを読む

【心軽く気楽にステージを上げて行くやり方】

例えば、自分の失敗を ずーっと考えて 「なぜ こうできなかったのか?」 「もっと こうしていれば、、、」 「あの時は、こうだったから、、、」と ...▼続きを読む

【目標が分からなくなって気力を失う時】

子供の頃は何でも夢中になれたのに なぜ 大人になると 不安や焦りがでてくるのでしょうか? 幼い子は、テーマパークに行かなくても 近くの公園の方が好き ...▼続きを読む

【心の中にポッカリと穴が空いている感覚】

なぜか急に虚しさを感じる時ありませんか? シーンと静まり返った空間の中でポツンとしている感覚 世間から取り残された様な感覚 忙しくスケジュールをこ ...▼続きを読む

【ずっと同じところをぐるぐるしてしまうなら】

『感情体感セラピー』   ~安全で楽しく最速に自分を進化させることが出来る~  人間関係の悩みはつきません しかし、自分の見え方や感じ方を変える事で  ...▼続きを読む

【こころ講座 4月「無価値観と劣等感」ご報告】

毎月11日のこころ講座 4月のテーマは【無価値観と劣等感】 サブテーマは、瞑想とイメージによる自己コントロール でした。昼の部7名様夜の部5名様ご参加ありが ...▼続きを読む