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2023/05

【3つの伝え方】

【伝え方の3つ】 自分の気持ちを伝えないで勝手に妄想して 勝手な解釈をして 「きっと私は嫌われた」「絶対に相手は嫌っている」「皆があきれている」 「あの ...▼続きを読む

【感情処理のすすめ】

【感情処理のすすめ】 あなたは、あまり思い出したくない様な 怖かった体験がありますか? もう何十年も前の事で 日常では、ほとんど思い出さない様な事で ...▼続きを読む

【自分の取扱説明書】

【自分の取扱説明書】 人とのコミュニケーションが苦手で 社会に不適合だと思っているあなたも 自分を知る事で社会に出て 人とのコミュニケーションが出来る様 ...▼続きを読む

【親への怒りや恨み】

【親への怒りや恨み】 子供時代に親から受けた影響はとても大きいものがあります。 しかし、その影響を必要上に恨んだり怒ったりしていると 大穴にはまり込ん ...▼続きを読む

【親密さの恐れ】

【親密さの恐れ】 仲間意識の強い場所や新しいコミュニティに行くと 自分と人との違いばかりに意識が向いて 大勢の中で自分1人が、ぽつんと一人ぼっちに感じたり ...▼続きを読む