【怒りが時間差でジワジワ湧いてくる】
その場では、冷静でいられたのに
後から怒りがジワジワ時間差で湧いてくる事ありませんか？
強く主張する人がいたり
機嫌の悪い人がいると
その場では、冷静に対応出来て
普通にしていられたのに
やっぱり モヤモヤしている感覚が残っていて
後から イライラが出てくる
次に会うときまでに
この気持ちを解消したいと思う事ありませんか？
【怒りが時間差でジワジワ湧いてくる方へ】
自分の内側の気持ちを
放っておいて
相手に合わせて献身的に偽りでお世話をすると
あなたのインナーチャイルドが拗ねたり怒ったりするようです。
だからといって、
何でもかんでも 自分の主張ばかり出来ないので
その場では、大人の対応をするのですが
後から時間差でイライラや怒りが湧いてくるのです。
そんな時は、できるだけ
やるべき事を放っておいて
自分のインナーチャイルドが喜ぶ事を
やってあげてください。
もしかして、あなたは、
グッと気持ちを我慢したときに
更に犠牲的に頑張ったとか
平気な振りして無理をしたとか
正しさの為に努力したとか
献身的に振る舞ったなど
無理をしていなかったですか？
時間差でジワジワ湧いてくる感情は
あなたの正しさから来る相手への攻撃かもしれません
だから、どうぞあなたのチャイルドを
癒やしてください。
どんな愚痴でも聴いてくれる人に
全部ぶちまけて 全肯定で聴いてもらうのもめちゃめちゃ効果的です。
「そうだよ～それは酷い！！！」
「そんなの 相手が悪いよ！」「許せない！！ 当然だよ！」
「いい加減にして欲しいよね！」「けしからん！！！」
もう、、、、どんな事でもあなたを肯定する人に
ぶちまけるとスッキリして
気持ちが整理されると あなたの冷静な大人の部分がとり戻ってきますよ。
是非 感情が腐敗しないうちにプロに聴いてもらってください。
お友達にも「どんなことを聴いても肯定して聴いてください」とお願いするのも良いと思います。
例えば
今あなたが、誰にも話せない様な
生き辛さを一人で抱えているとしても
安全な場所で信頼のおける人（仲間）と
協力し合いながら感情を体感する事で
この世の中の見え方が一瞬にして
変わるかもしれません 人は感動する事で
感じ方が一転するという療法があります。
もしも、あなたが心理的な事に興味があって
人の心について学びたいと思っているなら
一度この感動を体感してください。
悩み事がないと言う人も
生の感動を味わう事で 心の隅っこに残っているインナーチャイルドを癒やせるでしょう
【個別カウンセリング】
フラワーボトルによる心理セラピー・カードセラピー・ヒプノセラピー・宿命の読み解き・心理分析
コーチング・フィギュアセラピー・アートセラピー各種
あなたに合ったセラピーをご提供いたします。
ご予約は、予約サイトからご確認いただけます。
・9：00～ ・13：00～ ・19：00～
【毎月11日こころ講座】
場所 「幸せ堂」カウンセリングルーム雅流望（ミナミ）
昼の部10：30～12：30 夜の部19：30～21：30 参加費1,000円
【毎月22日お茶会】
場所 「幸せ堂」カウンセリングルーム雅流望（ミナミ）
昼の部10：30～12：30 夜の部19：30～21：30 参加費500円
https://minami.pink/teaparty/
【1day感情体感セラピー】
インナーチャイルドの癒やし効果
感情浄化
観念や凝り固まった思考の書き替え
2023年11月23日（木）
●1day感情体感セラピーとは
●参加された方の声
https://minami.pink/voice-cat/oneday/
●スケジュール
9:30開場 準備のお手伝い出来る方はお願いします。
10:00開始 バディ決めゲーム カードセラピー
11：30早めのお昼 （バディさんと食べますので必ず持参お願いします。）
12：30 感情体感セラピーワーク
17：00 解散予定
18:00会場の近くで割り勘の懇親会があります。（気楽にご参加ください）
お茶お菓子の用意があります。
持ち物 昼食 クッションまたは大きめのぬいぐるみ
※お昼は途中で買いに行かず必ずお持ちください。
※動きやすい服装でお越しください
参加費 15,000円 (早割10月31日までにお申し込みの方1,000円引き・SKM修了生5,000円引き）
少人数で信頼せいのある約束事をグランディングの段階で確認し
安全で安心出来る場所作りから始めることを
大切にしています。
希少価値の高いワークショップになっています。
お問い合せ・お申し込み
☆9☆－2150－5284「幸せ堂」雅流望（ミナミ）