誰もが、健康で時間があってお金がたくさんあって
仲間がいて、家族が仲良しだったら
気持ちよく笑顔で日々を過ごす事でしょう。
しかし、気分よくいよう！
上機嫌でいよう！と思っても人間は、生身です。
何か問題が起こる度に
どこからともなく
ムカムカとした感情や
イライラする感情が出て来るものです。
いつも穏やかで優しそうに感じる人でさえ
生きている人間であれば
どんな人にも大なり小なりの
ブラックな感情を持ち合わせているものです。
無くすことは出来ないのです。
しかし、無くすことは出来ないけれど
「あ～今、イライラしているなっ！」と
気付くことで
自分を客観視することが出来るようになります。
客観視できると
少しラクになります。
ゲーテが言ってます。
「人間の最大の罪は、不機嫌である」と
自分が不機嫌でいることで
周りに与える影響は、見えないけれどとても大きいのです。
その人が入って来るだけで
その場の空気が変わる事があります。
見えないもののエネルギーは
凄いですね
と、いいつつも
大きなため息がどうしてもしたくなる私ですが
大きなため息の根本にある
変わらない物を
小脇に置いて気分転換しませんか？
