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【自分をいじめる考え方④】完全主義

≪コラム・ニュース

白か黒かをはっきりさせないと気が済まない 完全主義者

間違っているのか?正しいのか?と
ついつい物事をどちらかに判断してしまい融通が利かない

人の間違いも許せませんし、結果自分の間違えも許せません

人に厳しい事を言って それが間違っていたら
人と会い辛くなりませんか?

だから、間違えないように、いつもピリピリしてしまう。

物事を善か悪か、マルかバツか、成功か失敗か
と言う様にとにかくはっきりさせないと気が済まない性格は、
人の首も自分の首も同じようにしめている事になります。

これは、性格なので裁判官のように
どんな人も無くてはならない存在だし必要な人でもあるのですが

もし、自分が生きずらいな~と感じる事があれば

その 「ハッキリさせないと気が済まない性格」を緩めて

白と黒の間のグレーに意識を向けて見てください。

マルかバツかを決めずに△を意識する。

成功でも失敗でもなく 経過。通過点と考える。

どっちでもいいんだよ~~~~~~~~~^^

もし、白黒つけないと気が済まない人に関わって苦しんでいる人は
黙って笑顔で距離を置くのもいいのではないでしょうか?

嫌いな人に関わる事も
自分をいじめている事になります。

相手を変えようとするよりも上手に距離をあけましょう。
闘わない事です^^