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タグ:マインドフルネス

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【良好な人間関係にマインドフルネスの活用】

健全な人間関係を保つ為に「マインドフルネス」を活用してみませんか? マインドフルネスとは、意識して「今ここ」の内側の感覚に焦点を当て 身体の感覚や湧き上がる ...▼続きを読む