人前にいると自分が恥ずかしいとか 人に見られているという変な 感覚が湧いてきてそこに居るのか辛くなってくる人いませんか？ 1人になるとホッとして 少し ...▼続きを読む
自分の周りの人たちは皆が目的が明確で その目標に向かっていて 充実している様に感じる 才能や若さ 金銭的にも 家族にも恵まれていて エネルギーがあって前向き ...▼続きを読む
三月のお茶会も楽しい時間をありがとうございました💖 お茶会では、みんなでテーマをいつくか出し合って自分の話したい事や 人の話を聞いて話したく ...▼続きを読む
急に気分が落ち込む時ありませんか？ 予定が、急にポッカリ空いたり 繁忙期を終えて数日経たった頃や 人が帰った後の誰もいない空間を感じる時 部屋でボー ...▼続きを読む
コロナや戦争や災害、家事や盗難、事件、事故、もしかしてだいぶ疲れていませんか？ マスクして人との距離を空けて ルールに沿っている環境に 限界を感じません ...▼続きを読む
ＳＫＭ2期の仲間で大人のピクニックを開催しました♪ 旧暦の暦で新年になったら行こうと あれこれと計画を練っていました。 当日巷では、雨風の雷まで鳴ってい ...▼続きを読む
クリスマスモードで浮かれていた数日から 一挙に忙しくなって あれもしなきゃ～ これもやっていない！と 気持ちばかりが焦って 台所の汚れや 部屋の掃除 支払 ...▼続きを読む
あなたは、何かのせいにして、すぐにあきらめて逃げようとしていませんか？ あなたは、誰かのせいにして、すぐに怒って辞めてしまっていませんか？ 人のせいにして ...▼続きを読む
子供の頃に 虐待のような育てられ方をして 大人になった私に 優しくされても感情が邪魔してムリ ゆるせない こんな気持ちをどうしたらいいの？ あきらかに ...▼続きを読む
2021.10.23日は【SKMセラピスト養成講座 第二期 12回目】でした。 今回の講座内容は ●エニアグラムで知る本能の３つの型 ●潜在意識に問い掛け ...▼続きを読む