先日のこころ講座のテーマは、「執着と手放し」でした。 怒りや・悲しみの感情が強すぎて 現在の状況に納得できない。 どんなに苦しくても その苦しみか ...▼続きを読む
2023年5月に【感情体感セラピー】を企画いたしました。 １day感情体感セラピーとは、即興のドラマを用いて心理的葛藤や感情の整理・解決を図るグループによ ...▼続きを読む
2022,12,11は毎月11日のこころ講座でした。 テーマは、「自分責め自己攻撃」 自己攻撃とは、自分の価値が低くて「こんな自分じゃ～、、、ダメだ～ 」 ...▼続きを読む
あなたは、自分の価値を人にアピールする事に対して 悪い事、恥ずかしい事と思っていませんか？ 「頑張っていれば、誰かが認めてくれる」 確かに、それも一理 ...▼続きを読む
私は、こんなに相手のためにやってあげているのに、 あの人は、何も返してくれない 「自分だったら当然こうするのに、相手はまったく何もしない」 「普通は ...▼続きを読む
私たちは、なぜか無意識に自分の事を良しとしていません。 なんだか自分が、他人とは違っていて そんな自分を周りが見透かして見ていて 厳しい目線で見ていて ...▼続きを読む
このセルフ・セラピカードは 自分自身の心の深い部分を４８枚のカードで写し出します。 「すべての答えは自分の中にある」とよく言われますが そんな心の深い ...▼続きを読む
あなたは、一日の内にどのくらい神様の存在を意識しますか？ 遅刻しそうな時に信号に引っかからない様に 「神様おねがい～～～～～」とか 「神様 どうか試験 ...▼続きを読む
あなたは、どんな環境に身を置いていますか？ 幸せな環境を選ぶのも「自分の幸せに許可を与える一つ」です。 人は、変わりたいと思う時 周りの批判がたくさん出 ...▼続きを読む
人は、本当に追い詰められれば何をするか分からない きれい事だけではない本能を持っています。 自分を守る為、大切な何かを守る為には 人を殺してしまうかも ...▼続きを読む