【自分の問題が何なのか分からない】 毎回 同じところでつまずいて 同じところで辛くなる 「あぁ～いつも このパターンだ」って思うんだけど いった ...▼続きを読む
昔から、自分の周りの人間が どんな人かが分からない内は安心出来なかった。なんてことはありませんか？ このメンバーは、どんな人がいて 誰がボスで その人 ...▼続きを読む
毎月22日はお茶会です🌸 ３月２２日お昼は６名、夜の部５名の皆様にご参加いただきました💖 お茶会は、その日の成行 ...▼続きを読む
１度信じた人に裏切られてしまうと「人を信じる事」が怖くなる 「また、裏切られるんじゃないか？」 「また、騙されるんじゃないか？」 「また、傷つくんじゃ ...▼続きを読む
「生きずらい・・・・」 そんな事を愚痴ると「仲間になろうよ～」と言う人がいる。 しかし、人の中に入っても 自分が宇宙人のように浮いた存在に感じて苦しく ...▼続きを読む
「13の基本的な禁止令」 交流分析の中に「13の禁止令」という自分自身を制御している意味の言葉があります。 （※他にもたくさんの禁止令の分類があります。） ...▼続きを読む
私たちは、無意識の中で感情を抑圧していきます。 話しかけても無視されて 自分なんか必要が無いんじゃないか？と思ったり 失敗して怒鳴られて、あからさまに馬 ...▼続きを読む
毎月11日こころ講座 １０月【感情の抑圧】 生まれたばかりの赤ちゃんは、誰に遠慮すること無く お腹が空けば泣き、抱っこされると安心してスヤスヤと眠りにつ ...▼続きを読む
例えば 今があーだから とか こーだからと言って 未来を勝手に悲観して 必要以上に不安になる事は、誰でもできます。 そして それは、確実にあて ...▼続きを読む
わざと悪役をかって出て 人に嫌われる わざと必要以上に謝ってうろたえる わざと見栄を張って人を威嚇する わざとバカになって誤魔化す わざ ...▼続きを読む