【「罪悪感」ってなんですか？】
罪悪感とは、自分が毒で迷惑で役立たずだと
自分を責める気持ち
「私なんか居なくなってしまえばいいんだ！」なんて
自分を嫌い呪うような感覚です。
やり過ぎて後悔したとか
やらずに後悔したとか
どっちらにしても
自分の事を嫌っているので
これでいいや～と思えません
でも、そんな自分を責め嫌う感覚は
どこから来るのでしょうか？
それは、産まれたころの環境だったり
出逢ってきた人との関わりだったり
色々な経験をして来た
過去の記憶の中で積み重ねられたものですが
そのほとんどが
「誤解」なんです。
感じ方が変われば
見えたかが変わる様に
自分が感じて来たことが
全て誤解だったと
知った時
世界がばら色に見えて来るから不思議です。
ずっと誤解しながら生きているなんて
本当にもったいないです。
そんな誤解を解く事が
私の仕事です。
「罪悪感」それは誤解です。