【不安と恐怖は どこから来るの？】
病気を悔やむのも
お金が無いのも
明日の命の確証があるから
不安になる
その命の確証は
本当にありますか？
明日 あなたは生きてますか？
一年後は
生きてますか？
それは
本当ですか？
不安の中で泣き叫んで嘆いても
病気が治る訳ではありません。
「そんなの嫌だ どうして なぜ？」と抵抗して治るくらいなら
そうしたら思い切り嘆いたらいいけど
その先の未来は誰も分かりません
しかし
「今」命がある事 紛れもない事実
「今」生きている事は、紛れも無い事実
未来の不安に負けないで
自分の想像では
コントロールできない大きな力に身を委ねたら 少しは楽になりのかな
自分では
コントロールすることのできない未来が
死だとしたら
選択できる 「今の自分の意思」に気持ちを向けよう
あなたが
今 生きているのが事実なら
今できることを
今 喜ぼう
不安に襲われて
無駄に生きているよりも
思考の自由な選択によって 「不安」よりも「感謝」に
身を委ねられたら
そっちの方が充実しているかもしれません。
お金が無いと言う人も
生活保護（安心）を受けられます。
生活保護保護は受けなくても
大丈夫だけど お金が無いと言う人へ
明日の命は 誰にも分からないのだから
「今」不安よりも
たくさんの幸せ見つけませんか？
空がこんなに広いのって凄く無いですか？
あなたはそれを感じる事ができます。
全ては、あなたの選択次第です。
最近 新潟には
白鳥が田んぼに降りています。
一銭のお金も持たず
身１つで
仲間と共に 海を渡って来た白鳥さんに感動しませんか？
ポケットに小銭を持っている白鳥がいるでしょうか？
保険の証書も持たず
生きている白鳥さんの
今夜の寝床はどこだろう？
動物達には
不安が無いらしい
今を生きて
今を楽しむ
未来の
不安を作って怖がっているのは
人間だけだとききました。
１０年後も多分生きているだろうと言う人の漠然とした不安
私もありましたが
今日、余命３カ月と言われた
親友のキラキラした笑顔と
「今」を生きる喜びとエネルギーを分けてもらいました。
漠然とした不安を持った私でも
明日食べるお米あります。それも既に新米((笑)
しいて言うなら
半年
屋根のある温かな家で、食べるものに困らず生きていられます。
朝晩寒くなって来たけれど
布団の中でぐっすりと眠れる安心を
直ぐに忘れてしまいます。
今を楽しんでいたら
出会いが変わる
あなたはどんな人と出会いたいですか？
そんなあなたになれます様に
良き出会いを
カウンセリングルーム雅流望（ミナミ）
