「そのやり方はどうなのよ」 「なんでそうなるの」 「そんな言い方って ひど～い！」と思うけれど、、、、 自分の言いたいことを言うと、気まずくなるから ...▼続きを読む
断れない自分の中に 見栄を張る自分がいる 「凄い〜♫」って人に尊敬される人になろうとしている自分がいる 「ありがとう〜♫」と言われたい自分がいる 「バカ ...▼続きを読む
【相手の怒りを引き受けてはいけません】 相手の不安を引き受けてはいけません ほんのさっきまで気持ちよく過ごして居たのに 誰かが不機嫌になると 一瞬にして嫌な空 ...▼続きを読む
相手の不安を引き受けてはいけません ほんのさっきまで気持ちよく過ごして居たのに 誰かが不機嫌になると 一瞬にして嫌な空気が流れます。 すると ...▼続きを読む
「13の基本的な禁止令」 交流分析の中に「13の禁止令」という自分自身を制御している意味の言葉があります。 （※他にもたくさんの禁止令の分類があります。） ...▼続きを読む
自分の性格を直したい方必見ですですが それも 猛烈に直したいと思っている方 絶望感の中でもがいている方のみ 先を読み進めてください。 あなたは、自 ...▼続きを読む
私たちは、無意識の中で感情を抑圧していきます。 話しかけても無視されて 自分なんか必要が無いんじゃないか？と思ったり 失敗して怒鳴られて、あからさまに馬 ...▼続きを読む
私たちは、無意識の中で感情を抑圧していきます。 話しかけても無視されて 自分なんか必要が無いんじゃないか？と思ったり 失敗して怒鳴られて、あからさまに馬 ...▼続きを読む
随分前に 金沢のお寺の本堂に置いてあった 紙に 「あなたの背負っているリュックの中身は何ですか？」と書いてありました。 【背負っているリュッ ...▼続きを読む
例えば あなたが今、辛くて苦しくてどうしょうもない日常の中で生きているとしましょう。 なんのために生きているのか？ なんのために頑張っているのか？ ...▼続きを読む