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タグ:自己肯定感

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【許せない親、消えない傷…それでも人は変われる】

「一番愛してほしい人に、愛されない。」 そう感じたことはありませんか? 一番愛してほしい人──それは 親 ですよね。 どんなに求めても ...▼続きを読む

【私を価値のない存在として扱っていた人が、最期に私を必要とした理由】

最期の瞬間、義母は私の手を握り、私の目を見つめ、ゆっくりと息を引き取りました。 義母と私は、お互いをどう受け入れていいのかわからず、ずっと心の距離を感じて ...▼続きを読む

【感情を解放した後に訪れる変化】

このコラムは、「感情を解放することで人生がどう変わるのか?」 をテーマにしたシリーズです。 感情を抑え込まずに素直に表現すると、どんな変化が起こるのか? そ ...▼続きを読む

【感情を解放した後の変化とメリット】

感情を解放することは、 単に気持ちを吐き出すだけではなく、自分の気持ちに気づき、心を整理する大切なプロセスです。 私もかつては、自分の感情を抑え込ん ...▼続きを読む

2025,3/29~【募集】感情体感ストーリーセラピスト養成講座《会場全20回+リモート10回》

【募集】 「人の悩みを一瞬で解きほぐし、感動を伝えるセラピストになりたい!」 または、 「自分の悩みを根本から解きほぐし、新しい自分になりたい!」 そん ...▼続きを読む