いつも判断に迷う どうしていいのか分からなくなる 気持ちは 焦っているけど決められない。 どうしょう・・・・ 決めなきゃ！ やらなきゃ ...▼続きを読む
【誰も分かってくれない】 誰かに話してもどうせ・・・・・ 誰も分かってくれない。 誰かに話したってどうせ・・・・・ 「お前が悪い」「だか ...▼続きを読む
「そのやり方はどうなのよ」 「なんでそうなるの」 「そんな言い方って ひど～い！」と思うけれど、、、、 自分の言いたいことを言うと、気まずくなるから ...▼続きを読む
断れない自分の中に 見栄を張る自分がいる 「凄い〜♫」って人に尊敬される人になろうとしている自分がいる 「ありがとう〜♫」と言われたい自分がいる 「バカ ...▼続きを読む
「13の基本的な禁止令」 交流分析の中に「13の禁止令」という自分自身を制御している意味の言葉があります。 （※他にもたくさんの禁止令の分類があります。） ...▼続きを読む
不機嫌な人の近くに居てはいけない 不機嫌な人からなるべく早く少しでも遠くへ離れなさい 不機嫌な人が発する毒ガスを吸ってしまうからです。 ...▼続きを読む
毎月22日は お茶会の日です💖 2020年9月のお茶会は お昼の部は本気の鉄板焼きそばで盛り上がりましたが夜の部は、しっとりとジィ〜んとす ...▼続きを読む
「周りに攻撃されているような感覚になる」 「上手く会話したいのに言葉が出ない」 「人の顔色ばかり気にしてオロオロしてしまう」 胃が、ギューッと痛くなる ...▼続きを読む
毎月11日こころ講座 【自分を知る】 私たちは自分の事をよく知っていると思う時もあれば 人のことは、よく分かるけど自分のことは、分からないと思うときもあ ...▼続きを読む
素敵ですね。 上手ですね。 尊敬しています。と言われると 嫌な気分になって目をそらせたくなる 相手が本当にそう思っているなんて思えない そんな気持 ...▼続きを読む