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【こころのメンテナンス】

≪コラム・ニュース

ちょっとした事で
あぁー残念だなぁーって思う。

ちょっとした事で不安になる。

ちょっとした事でムカっとする。

なんでも
ほんのちょっとした事が
積もり積もって

やっぱり!そうだ。

もー許せないってなる。

チリも積もって山になる。

確かにーー。

ゴールデンウィクに毎年恒例の煙突掃除をします。

今年も煙突掃除が終わりホッとしているのですが

毎回その汚れにびっくりします。

こんなにススが溜まっているのかぁーーって
びっくりです。

だいたい煙なんて
手で掴めない目に見えないものなのに

手で掴めない様な煙でも
数ヶ月すると
べっとりとしたコールタールみたいな汚れやら
カリカリとした真っ黒いススだとか
色々です。

そーいえば
換気扇の汚れも同じですね。

自然の原理って
当たり前の様に教えくれますよね。

いつのまにか
くもが巣を張るのも

くもさんにしてみれば
数時間かけてコツコツと作るのだと思うのですが

私たちからしたら
あっという間に
くもの巣ができていてびっくりです。

いつのまにか 草がボーボーになっていたり^ ^

コツコツと
いつのまにか、積もってあっという間に。

いい事は、少しずつでも
貯金が溜まり

嫌な事は、少しずつでも取り返しが
つかなくなりますね。

常に安心、リラックス、穏やかでいる事を
心掛けていると

毎日、ふとした時にダスキンモップで
ホコリを掃除している感じです。

定期的に
ダスキンさんが、来てくださってメンテナンス。

突然大掃除しなくても
いつも気持ちのいい状態をこころ掛けたいものです。

自分の
ちょっとした心の変化を
感じてあげる それって
大した事じゃあなくても凄い事だなぁって思います。

嫌な気持ちになった時は、すぐにメンテナンス

いつまでも
その気持ちに浸ってないで

ポイって
お空に投げちゃいましょう。

嫌な気持ちをずーっと感じているとこを選択しているのは
誰かのせいではなく自分なのです。

常にいい気持ちでいましょう。

安心、リラックス、穏やかに^ ^💖

「幸せ堂」カウンセリングルーム雅流望(ミナミ)