fbpx

【周りに煽られて変化する必要は無い】

≪コラム・ニュース

新しい事を始めなければならないと
感じているあなたへ

コロナウィルスの影響で世界中が
大きく変わり 

この変化を水を得た魚の様にワクワクしている人は
どんどん波に乗ってください。

しかし、そんな変化に
振り回されて、自分も変化させなければと焦って
何をやったらいいのか分からなくなっている方へ

今は、

何をやるかは問題ではありません

あなたの気持ちが乗らない様な事を
無理にやっても

違和感を感じるばかりで
例え人に褒められても
嬉しくないし
次に進む度に腰が重く義務感を生じることになるでしょう。

そんな時は

心の声を大切にしてあげてください。

「何となく気が進まない」
「やる気がしない」
「めんどくさい」それが素直な心の声です。

今は周りの変化が
激しすぎて

このままでは淘汰されてしまうのではないか?と不安になって
焦ってザワザワしがちですが

他人に合わせて
自分も新しい事を始めなければならないと思っても

やっぱり違うと違和感を感じるなら

今は心の声を大切にする時間だと考えてください。

ロックダウンは
あなたに【与えられた余裕のある時間】だと。

やらなければならないと思っても

あなたがワクワクしない事は
どれも中途半端に終わるでしょう。

なぜなら
頭の中で考える
義務的な役割の声と
心の声が対立しているからです。

何か別のものにならなければならないと
焦っても

あなたはあなた。

あなたらしく心の声に
充分な時間を与えてあげてはいかがでしょう。

きっと
どこかで無理が生じているのかもしれません。

もしかしたら
少しずつずれて来た道を【軌道修正する時】なのかもしれません。

今あなたは、以前
ワクワクしてやり始めた経験はありませんか?

そんな流れを思い出し
これからの道を

その波が来るまで大きく変化させようとせずに
穏やかにいる事です。

安心、リラックス、出来る様に
自然と調和し
自分の気持ちを見守ってあげるのです。

そのために
あえて今違和感を感じる必要があるのかも
しれません。

今あなたがモヤモヤして停滞しているのなら

やるだけやってみてからあえて
変化を加えず

一瞬、一瞬を
「ねばならない」の鎖を解いてあげてください。

そして小さな事の中に

「あーーーー気持ちいいなぁ〜」って
心の声が言う事を

大事にしてあげてください。

それが

今まさにあなたがこれから選択する変化です。

焦って 動き回り疲れ自分には能力が、ないと感じる必要はありません。

あなたがしっくりする事
ワクワクして一気に片付いて進める道に立つまで

充分な時間をあなたが
あなたに許可するための大切な
時間を自分に許可してあげてはいかがでしょうか?

ゆっくり心の声に沿ってじーっと座って
ぼんやり眺めていると
案外近道が見えてきたりしますよ。

「幸せ堂」
カウンセリングルーム雅流望(ミナミ)