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【生きづらさの根本にあるのは何ですか?】

≪コラム・ニュース

大丈夫な振りして
大丈夫じゃない

平気な振りして
平気じゃないのに

何とか時をごまかして
大丈夫な気になるけど
大丈夫じゃない。

そんな時間が
何年も続いて

大丈夫か?って言うと

大丈夫じゃない

平気じゃないけど
我慢してる

ずーっと
ずーっとと

何とかごまかしているけど
感情を抑圧して

圧縮パックに入れて
カチンコチンにしてるけど

無くならない

平気じゃない
大丈夫じゃない

だから

生きづらい

何年も何十年も
ごまかして来たのかも知れないけど

大丈夫じゃない

平気じゃない

そんな事をしていると

自分が何なのか分からなくなる

それは
自分だけの問題ではなく

何故か子供がおかしくなったり
何故か
家族がおかしくなったり
何故だか分からないけど
生きづらい現象が起きて来る

ちょっと
根本にある
圧縮パックに詰めた
感情を整理してみてもいいのかも知れません。