長年ストレス性の頭痛に苦しめられてきました。
わかってもらえることが、どんなに大きな力になるか・・
みなみちゃんありがとう
以前は寝込むほどひどい頭痛もあったけど、今は、それほどの痛みはほとんど無いです。
今は、ひどい痛みが減ったから、飲み過ぎて鎮痛剤の効果がなくなったらどうしよう・・という恐怖、生きていけないと切羽詰まる状態には、あまりならなくなりました。
でも、痛み自体は時々ある・・
冷えとかもあるかもだけど、ストレスかなぁと思う軽い痛みが時々・・
肩を回すとかリラックスする、お灸や鍼シールを使うなど、いろんな方法をとるようにしています・
でも、やっぱり、薬ーーーーって飲みたくなるし、結局飲んでしまう
昨年末、ホクロみたいな血管腫を切除する手術をした時、術後の痛み止めを出すと言われて・・
効かなかったらどうしよう・・という恐怖がまた出てきて、医師や薬剤師や・・ヘルプしまくりました
今だに、薬は必ず持ち歩いてます 。
薬は飲めば飲むほど、効かなくなる恐怖が強まり、痛みが止められないなら生きていけない感覚に陥っていく
そんな薬は、止めなよって言う人の方が多いんじゃないかと思う。
しかし
生きていけないという絶望感から解放されたのは、依存に気づかせてくれ、回復を教えてくれた人達が、飲んでもいいよって言ってくれたから・・
今でも鎮痛剤がないと、不安になるし外出もできないことをわかってくれる
みなみちゃんの言葉は、和らぐよ！！
生きていけんって思ったし今でも痛ければ、そう思うけど、
そこから解放されるのは、やっぱり人の言葉、存在なんだよね
だから、みなみちゃんの言葉、そして存在は、ありがたいです！
私も、頭痛で悩む人や鎮痛剤の依存悩む人に同じ思いをして生きていってほしくないし、
私にできることはさせてもらいたい！！みなみちゃんが、今しているように！！
素敵だね、みなみちゃん！！ ありがとう(^-^)
もちろん！！、私がお役に立てることがあるなら、いくらでも話してね！！
希望になるなら、私も嬉しい
ありがとう