先生のカウンセリングを受けて、
自分の中で変化がありまして
10年近く筋緊張性頭痛と診断されて、心療内科から抗うつ薬と、安定剤を処方され飲んでますが、ほとんど気休めで😅

朝は毎日偏頭痛ですが、最近朝の頭痛が落ち着いてます。

これが長い期間続いてくれたら、最高です!医者いらずですね。
気持ちが変わると体にも変化が出るようです😊