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【感情を上手く使いこなす】

≪コラム・ニュース

【感情は揺らぐもの その中で何を選ぶの?】

感情は、揺らぎます。
大好きな お饅頭をもらったら嬉しいのに
食べている途中で、ふと見ると
裏側にカビが生えていたら ・・・・・・・・

ものすご~~~~く
嫌な気持ちになります。

嬉しい事が、出来事によって コロッと嫌なことに変わります。

そうです

感情って環境や出来事から感じる
一瞬の自分の判断でコロコロ変わります。

なにが言いたいのか?って

その状況や環境によってコロコロ変わる気持ちに振り回わされない事です。

美味しいと思って 皆に薦めたら
ほとんどの人が、マズいと言ったら
その後、自分までマズく感じるかもしれません。

当たり前に「揺らぐ性質を持った感情」に振り回されて
「一番大事なものを見失いたくない」って事です。

一番困るのが、変わる性質を持った感情に
乗っかって 大事な物や大事な人を見失うって事。

「あぁ~素敵!!!!」って 目がハートマークになって
結婚して。

嫌な所がどんどん出て来て、嫌いになって
離婚して 

結局、更に寂しくなって。

今までやっていた仕事が辛くなって、目新しい事に興味を持ち
仕事をかえてうまく行かなくて更に辛くなってまた、辞める

今まで出来なかったことが、出来る様になって
めちゃめちゃ喜んだのに、何回も出来るから飽きて 
そのくらいじゃダメだって辞めて

何が言いたいかって

気持ちは、変わるもの
揺らぐものだと分かっていたら
何を私は、大事にしたいのか?
原点に返る為に コロコロ変わる感情を逆に使いこなしたらいいのではないでしょうか?

それが、感情体感型のセラピーなのですよ。
グループセラピーなので、そこに集まる人は
感情を体感して癒す仲間なのです。

私の感情体感型セラピーは
安心で安全な場所である事をとても大事にしています。

感情を誤魔化して、大切ではないものに執着していたり
感情にまかせて、大事なものを失ったり
感情に振り回されて、大事なものが分からなくなったり

そんな自分一人では、どうにもならない
感情を客観的に観れる場所なのです。

どうぞ、1day感情体感型のグループセラピーに参加してみてください。

2019.5.3
新潟県長岡市 10時~17時
参加費1万円 持ち物(各自昼食、スリッパ)

カウンセリングルーム雅流望(ミナミ)

一人で悩んでいませんか?