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【10月のこころ講座のテーマ「感情の抑圧」】

≪コラム・ニュース

毎月11日こころ講座 10月【感情の抑圧】

生まれたばかりの赤ちゃんは、誰に遠慮すること無く
お腹が空けば泣き、抱っこされると安心してスヤスヤと眠りにつきました。
しかし、成長するに従い
ワガママを言わない事が精一杯の
親孝行だと自分の感情を抑圧していきます。

大人は、泣かない。 男は、弱音を吐かない。泣かない。
我慢すること。 
その知恵が大人になるにつれて違和感となり
自分を生きていない感覚、生き辛さとなります。

子供の頃は、仕方ない事だとしても
大人になった今は、自分で選択することができます。

抑圧された感情に気付けず、いつまでもぐるぐると頭で考えているだけでは
悪循環を繰り返すばかりです。
今回は、自分の中で無意識に抑圧されている感情を
癒やすワークもやってみたいと思います。

抑圧された感情から少し解放されたスッキリとしたあなたと出会えますよ。

●「幸せ堂」カウンセリングルーム雅流望(ミナミ)では、
毎月11日に 日常で使える心理セラピー【こころ講座】を開催しています。

2020年10月  テーマ 「感情の抑圧」です。

ここと講座は、会社の人間関係 家族 夫婦 子育てにおいて参考になるヒントが必ず見つかります。

心の事は、一人で考えていても 空回りして いつまでもモヤモヤとしてしまう事があります。
ワークを取り入れてご自分の感覚と照らし合わせながら考えて行きます

気分転換やコミュニケーションの場としてお越しください。

いつもは、仕事の人間関係だけのルーチンで毎日が味気ない方
冗談の言える安心した仲間が欲しい方
集団の中で疎外感を感じてしまう時や気持ちも切り替えをしたい時など

心の勉強と人間関係がスムーズになるヒントをみつけにきませんか?

遊びに来るような感覚で いらしてください。
最近のニュースで気になっている話しや 情報も楽しいです。

少人数で男女問わず お気楽に参加できます。

お昼の部と夜の部それぞれに同じテーマですが
参加者様の顔ぶれで全く違った 講座になるのも 私自身楽しみです。

たまに、お一人の参加で個別講座みたいになる時もありますが、それも良かったと言ってもらえます。

2020年10月11日(金) 昼の部 10:30~12:30
            夜の部 19:30~21:30
参加費 各 1,000円

以下おおよその予定です。
参加申し込みの連絡をよろしくお願いします。

⇊ ⇊ ⇊

●2020年の予定●
1月11日「スピリチュアル」【終了】
2月11日「傾聴レッスン」【終了】
3月11日「男性と女性」【終了】
4月11日「コミュニケーション」【終了】
5月11日「感情のコントロール」【終了】
6月11日「ゆだねる」【終了】
7月11日「豊かさ」【終了】
8月11日「エネルギー・パワー」【終了】
9月11日「自分を知る」【終了】
10月11日「感情の抑圧」←
11月11日「事実と現実」
12月11日「自分責め」

お気楽にお問合せ お申込みください。

一人で悩んでいませんか?


★9★-2150-5284「幸せ堂」カウンセリングルーム雅流望(ミナミ)