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【苦手な事 避けたい事を見つめる自己分析】報告

≪コラム・ニュース

【苦手な事 避けたい事を見つめる自己分析】

自分を知り人を知るカウンセリング実践講座

2019.5.31
自分の苦手 避けたいものをみていきました。

あなたは、苦手な人がいますか?

それはどんな人ですか?

その人と一緒に1日
濃い時間を過ごす事があったらどんな気持ちですか?

[ぎゃー そんな事は、無理ムリ 」 って言う人もいるし

苦手な人がいないと言う人もいます。

しかし

本当に、苦手な人が居ないのかなぁ〜?

(๑>◡<๑)ぎゃー♫ 賑やかに 楽しく 考えてみました。^ ^💖 感情は 抑圧されて圧縮されていると 自分では気付かないけど 気づくのが全て言い訳ではなくて 必要な時に必要な事を知って 受け入れて行けたらいいですね💖 その為にも 笑うってとってもいいですよ💖♪( ´▽`)

ご参加いただいた皆様
ありがとうございました。
気になっていたと言う方もありがとうございました。

次回も
自分を知り人を知るカウンセリング実践講座もあります

テーマ「落ち込んだ時の反応」

人それぞれに 落ち込んだ時にとる行動が違います。

自分の落ち込みを知る事で
安定や穏やかさや前進も同時に知る事が出来ます。

自分を客観的に見る事が出来れば
自分を上手くコントロールできます。

人間関係がギクシャクしてしまう時
自分がどのパターンで 落ち込むのか?

そして その状態を回避していく事も出来ます。

無意識に振り回されている
自分の感情を中庸にもって行ける方法を探っていきます。

次回の「自分を知り他人を知る カウンセリング実践会」は、

6月21日金曜日です。
19時30分から22時30分

楽しく自分の事 理解して愛して行ける様に

^ ^💖

自分を知る事は、楽に生きていくヒントになります。
自分を知れば知るほど
人も見えてきます。

仲良くしたいのに
「なぜあの人は 分かってくれないのだろう」

「どうして そんなことするんだろう」

「どうしても、あの人を見るとムカつく」

どんなに自分が人間関係をよくしたいと思っても
なかなか上手くいきません

人を変える事は、なかなか難しいです。

しかし それぞれが個性を持って生まれて来た 全く別の人だと知る事が出来たら
少しはらくになりませんか?

自分を理解することは
人を理解すること。

違いを知り
違いを活かして行けたらいいと思いませんか?

それぞれが持つ 苦手な人と避けたい状態 とはなにか?を自己分析してみましょう。
自分を深く知る事は、周りを受け入れる事にもなります。

カウンセリングレッスンも並行して実践します。

6月21日金曜19:30~22:30
(余裕をもってお越しください)

参加費3500円
定員 8名 先着順

2019,4,27 講座風景 添付