このままじゃ嫌だ 変りたい なんとかしたいと思うのに
なかなか変われない自分に嫌気がさしている事はありませんか？
「変わりたい」 「なんとかしたい」と
頭の中で いつも考えているのに変われない
電車に乗っているとき、運転しているとき
ボーッと1人部屋にいる時など
気付けばいつも「変わりたい・・・変わりたい。。」と思っている
自分が嫌だ このままじゃ嫌だとずっと考えている
頭の中ではいつも考えているけれど
空想や思考の中で1人ぐるぐる考えていても
残念ながら
変わらないものですね～～～((T_T)
何年もこれじゃダメだと思っていても いつもと変わらない日常の平行線
自分で何とかしようと思っているところに
まだ余裕があるといううか、、、
まだ時間が掛かるというか、、、
ダメだダメだと思い始めてから7年も掛かったとか
10年も掛かったと言うのは
無意識に感じている諦め
ダメだけど動けない変われない状態なのかもしれません
どん底って
人によってそれぞれだと思うのですが
あるとき、恐怖とも思えるような「もう1人ではムリだ」とスイッチが入ったときに
救われるのかもしれません
人と関わって自分の事を話したり
人の話を聴いたりしながら
過去を振り返ったり、周りと自分のギャップを目の当たりにし
気づきを得て変化して行くのかもしれません。
それは、ある意味心地の良いことではないことかもしれません
しかし、それが心から渇望していた心地よさになるかもしれません
時に人と比べて自分が情けなく感じたり
そんな自分を受け入れてもらえる安堵感を感じたり
自分も捨てたもんじゃないと思ったり
人の欠点に救われたり
自分の欠点が人の役に立ったり
完璧じゃない自分だからこそ人と繋がれるのではないでしょうか？
人と関わる事でしか味わえない経験や感情があります。
そんな関わりの中から自分を知る
人と関わる事でしか自分に気づけない
プラズマみたいな じ～んとする感覚 ジリジリする感覚 ビビビっとくる感覚 ドキッとしたり
ズッシーン ズッキ～ン どっか～ん キュンキュン ピコ～ン
言葉にならない様な感覚が いつの間にか自分を変えていくのではないでしょうか？
どんなに1人で考えて
どんなに本を読んで
分かってはいても
変われない最後のもう一歩は、繋がりです
あと一歩は、別の領域なのかもしれません
仲間が出来て 目の前の世界が変わり
後から振り返ると
あっという間の1年って自分でもびっくりする様な変化です。
周りから見たら目を見張るほどの変化だらけです。
表情も言葉も雰囲気も装いも行動も
昔を振り返ると
何年もよくがんばってきたな～
やっぱり1人では無理だった事に気づきます。
もっと早くであいたかったな～って 笑っていますよ
出逢いは不思議なエネルギーがあります。
人って人と出会って 人と関わって 化学反応みたいに変わって行くのだと思います。
関西のお友達が出来て
一緒に過ごして居ると
いつの間にか関西弁になっている(笑)それが答えです。
だから
どんな人と出会うか？
どんな人と関わるかって大事ですね～
自分1人で 自分を変えたいって苦しんでいるやり方って
自分に赤ペンで×付けて そうじゃない これさえ無くなれば って責める事
罪悪感を背負わせること
人と比較して 人を羨ましいと思って 自分にはムリだと思って
人を恨んで 自分の価値を下げて そんな自分が嫌になって 自分を変えたいと思って
変われない自分には価値がないと思って更に落ちていく
そんなのは誰だって嫌です。
そんなスパイラルがあるとしたら
どこでスイッチを入れますか？って事です。
良き出逢いを。。。。
因みに 幸せ堂のSKMって素晴らしいです。
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