日本セルフパートナーズ協会（代表：澤登和夫さま）のメールマガジン企画 【その道のプロ70人に聞きました！自分を味方にして自分を好きになる簡単なコツ】と ...▼続きを読む
時間に余裕があったり、自分の出来る事の範囲内で物事をしている時は 人を信頼して任せる事が、なかなかできません。 自分の過去の失敗や経験で考えたことを ...▼続きを読む
「無価値観」 自分が、どんなに素晴らしい事をしていても、それが無意味な感覚を持つ 例え人に褒められても、受け入れられないほど 自分の価値を感じる事が出来な ...▼続きを読む
５歳の長男と１０か月の次男と６か月のお腹の中の子と４人で暮らそうと、 本気で考えていました。 実家の隣の家の空き家を貸してもらえないかと親に相談しました ...▼続きを読む
ギリギリの中での決断は、早かったりします。 過去の深い傷みがあるからこそギリギリの中で 希望を持ち恐れを突破して次のレベルに進みたいと思うのです。 ...▼続きを読む
自分の理想の形の家族、夫婦、育児 自分の理想を追い求め 全てを受け入れる事が出来ません 「こうあるべき姿になるために」 自ら犠牲を払うのです。 ...▼続きを読む
「敵対心」と「主導権争い」 自分が満たされない事に対して欲求を満たそうとする 「力と力のぶつかり合い」 私は、嫁ぎ先からも 実家からも、仕事も ...▼続きを読む
「自分には、価値が無い」 「自分なんかがが居ない方がみんなが幸せになれる」 そんな風に 自分が生きている事になんの意味もない感じがして それどこ ...▼続きを読む
不安や不満が「期待」を生み 「期待外れ」が怖くて更に「コントロール」を生むのです。 どこか、満たされない欲求が、 何かで満たされるべきだと思ってし ...▼続きを読む
自分に自信の無い時は 無理に自分を追い立てず、周りを信じて身を任せてみてはいかがでしょうか？ 師匠が言っていました。 「サレンダー」 •英語で「 ...▼続きを読む