実は私、ジム通い継続が、
先週でストップしてしまいました。
言い訳せず、９ヶ月続いたことに感謝です。
それもミナミさんと約束したお陰です。
「出来る事を楽しみながらやる」
そうしたら
続けられる事も感謝だし
ムリせず休める事にも感謝できました。
本当にありがとうございます。

それで、その代わり近所の散歩でかなり歩きました。
近所の人にも挨拶され、とても心が癒されました。
また、ジム通い頑張れそうです。