このワークに参加していると、今までに学んだ事柄が、
心の中で結びついて、一つの形になっていくような気がしています。
感情や感覚を大切にしたワークだからだと思います。
「私は、考え過ぎた時に、思考が堂々巡りして、不幸せな感じになってくる。」…
「私は、身体の感覚を思い出そうとすると、楽しいこと、わくわくしたことがたくさんあって、幸せなんだなと思う。」
うまく言えないけど、ワークを受けて、数日経ってから、思ったりしてます。
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