【自己肯定感が一瞬で崩れる理由⑨】
━━━━━━━━━━自己肯定感を努力で作ってはダメなの？━━━━━━━━━━こころの仕組みシリーズ⑨ 努力で作った自己肯定感はなぜ一瞬でなくなってしまうのでしょうか？ 多くの人は自己肯定感を上げるために ・ポジティブにな […]
【人を動かしているのは100%感情⑧】
━━━━━━━━━━感情が人を動かす理由━━━━━━━━━━こころの仕組みシリーズ⑧ 人は 「やった方がいい」 と分かっていても行動できないことが結構あります。 その理由の一つが 脳の働きです。 脳は常に 安心・安全を最 […]
【人が変わるときの心の仕組み⑦】
━━━━━━━━━━３つのステップ━━━━━━━━━━こころの仕組みシリーズ⑦ これまでの記事で 人を動かすのは知識ではなく 感情 という話をしてきました。 では なぜ感情が変わると人生まで変わっていくのでしょうか。 実 […]
【変わる人と変われない人の違い⑥】
━━━━━━━━━━その違いは？━━━━━━━━━━こころの仕組みシリーズ⑥ 同じように学んでいても 変わる人となかなか変われない人がいます。 「能力の違いなのかなっ？」 そう思う人もいるかもしれません。 でも実は 多く […]
【人を動かすのは「正しさ」ではなく「感情」⑤】
こころの仕組みシリーズ⑤━━━━━━━━━━人は 「やるべき事が分かれば、自然に行動できる」 そう思われがちです。 だから 本を読んだり講座を受けたり新しい知識を取り入れます。 でも実際には 「分かっているのにできない」 […]
【「考えないようにしよう」とするほど苦しくなる理由④】
こころの仕組みシリーズ④━━━━━━━━━━ 「ネガティブなことは考えないようにしよう」 そんなふうに思ったことはありませんか？ 例えば ・不安になったとき・落ち込んだとき・自信がなくなったとき 「ダメダメ、前向きに考え […]
【自己肯定感を満たすものとは？③】
━━━━━━━━━━多くの人は「自己肯定感を上げよう」と頑張ります。━━━━━━━━━━ こころの仕組みシリーズ③ そもそも自分が分からなくて、「自分探し」をずっとしていた私は 本を読んだり動画を見たり講座を受けたり。 […]
【完璧じゃなくていい②】
━━━━━━━━━━行動できない人は、必死で考えている━━━━━━━━━━こころの仕組みシリーズ② 「やった方がいいのは分かっている」 それなのになぜか行動できない。 そんな自分に対して 「またできなかった…」「私ってダ […]
【自分を変えたくても変わらない人の共通点①】
━━━━━━━━━━SNSや本で自分なりに学んでいるのに変わらない人の共通点━━━━━━━━━━こころの仕組みシリーズ① 「本も読んだ」「講座も受けた」「考え方も理解している」 それなのに… なぜか現実が変わらない。 実 […]
【目の前で真実の物語を体感できる⓪】
【5/3感情体感ストーリーセラピー】開催！ どうにもならなかった人生が目の前で人が変わって行く瞬間に立ち会い 一生記憶に残るような衝撃を仲間も共に体感する グループワーク このような方におすすめ ●いろいろな事を学んでも […]