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【なぜあれこれと学んでも変われないの？】
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こころの仕組みシリーズ⑩

これまでに
こころのことを
いろいろ学んできた人も
いると思います。

そして

カウンセリングやコーチングで

「なるほど、そういうことか」

と理解する瞬間が
あった方もいらっしゃると思います。

でも

時間が経つと

・やる気がなくなって後回しになる
・「大丈夫」と言いながら本当はしんどい
・誰にも弱音を吐けず溜めこんでしまう
・自分が分からなくなる
・疲れてしまう
・過去の出来事が頭の中でぐるぐるする

そして

出来ない自分を責めたり
怒りっぽくなったり
逃げたくなったり

気づくと

また自分のダメさが
オンパレードの状態に
戻ってしまう。

そして

「何をやってもダメなんだ…」

と

自分なりに結論を出してしまう。

中には

「時間もお金も無駄だった」

と感じたり

家族に責められて
さらに苦しくなる人もいます。

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学ぶ
↓
理解する
↓
「よし、やってみよう」と思う
↓
でも行動しない
または自己満足してしまう
↓
いつの間にか元に戻る
↓
また同じ問題にぶつかる
↓
別の場所（SNSや本など）でまた学ぶ

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どこかで

「もしかして同じパターンじゃないか？」

と気づく人は
まだ学びの価値があります。

しかし

同じパターンに気づけないまま
彷徨っている人の方が
実は多いのです。

そして

このループに入ったまま
諦めてしまう人も
とても多いのです。

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【なぜこのループが起きるのか】
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それは

理解だけでは
人は変わらないからです。

多くの学びは

「頭で理解する」

ところで終わります。

しかし

これまでの記事でも書いてきたように

人を動かしているのは
感情です。

そして

感情は

知識だけでは
なかなか変わりません。

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【だから同じことが起きる】
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頭では

「こうした方がいい」

と理解しているのに

いざ行動しようとすると

不安が出てきたり
怖くなったり
自信がなくなったりする。

すると

また元のパターンに戻り

新しい場所でも
同じ問題が起こる。

そして

また別の場所で学ぶ。

しかし

問題の根っこは変わっていないので
同じことが起きる。

これが

学び続けても変われない人の
ループです。

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【ループから抜ける方法】
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このループから抜けるために
必要なのは

さらに知識を増やすことではなく

こころの奥深くにある

不安
恐れ
怖さ

その根本にある

感情の部分にアプローチすることです。

そして

言葉にならない感覚

安心感
つながり
与える喜び

そうした体験を通して

少しずつ
無意識の行動が変わり始めます。

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学び続けても変われないのは

能力が足りないからでも
努力が足りないからでもありません。

ただ

変化が起きるポイントが
違っているだけです。

頭の理解だけではなく

感情や感覚が変わるとき
人は本当に変わり始めます。

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幸せ堂は

学ぶだけではなく

・安心を感じる体験
・自分の感情に気づくプロセス
・自然に行動が変わる感覚

を体験していただいています。

もしあなたが

「このループから抜け出したい」

そう感じているなら
一度体験してみませんか？　一人じゃない感覚がここにあります。

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【こころの仕組みシリーズ】
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①変われない人の共通点
②頭では分かっているのに変われない理由
③自己肯定感が上がらない理由
④ポジティブ思考の落とし穴
⑤人を動かしているのは感情
⑥変わる人と変われない人の違い
⑦人が変わる心の仕組み
⑧感情が人を動かす理由
⑨自己肯定感が一瞬で崩れる理由
⑩カウンセリングを受けても変われない人のループ◀
⑪感情が整うと自然に行動が変わる理由
⑫実際に変化した人のストーリー
⑬多くの人が止まってしまう「変化の壁」
⑭体験そして体感してほしいこと

**「こころの仕組み」**を順番に解説しています。