【最後に分かり合えた瞬間】
殺してしまうんじゃないかと思うほど最愛の人を憎んだことがあります。 今日は少し、私の人生の話をさせてください。 私は昔、ある人のことを 殺してしまうんじゃないか と思うほど憎んだことがあります。 でもそれは 本当は大好き […]
【「大丈夫です。」なんてウソ】
「大丈夫です。」って言う人ほど、本当は大丈夫じゃない。 本当は、傷つきたくないから「大丈夫」と言って、自分を守るのかもしれません。 私もそうでした。 だって弱音を吐けば、ついつい愚痴になって嫌われてしまう気がする。 本音 […]
【頑張っているのに、なぜかうまくいかないあなたへ】
こんなに頑張っているのに。こんなに我慢しているのに。こんなに考えているのに。 それでも、なぜかうまくいかない。 以前の私はこんなに頑張っているのに 「どうして分かってくれないの？」「どうして私ばかりが、、、」 そんな思い […]
【毎月こころが軽くなるグループワークセラピーのご報告】
― 2月テーマ「インナーチャイルド」2026.2.22 ― こんにちは。幸せ堂 雅流望（ミナミ）です。 2月のグループワークは**「インナーチャイルドと出会い、心を軽くするワーク」**でした。 私たちは、ふとした瞬間に湧 […]
【突然、無視された意味がわからない】
昨日まで笑っていたのに、なぜ急に無視されるの？ 「突然無視されたのは、あなたが悪いからとは限りません。」 相手の心の中で、何かに反応しただけかもしれません。 その“何か”は、あなたとはまったく関係のない出来事や人かもしれ […]
🌿2026年6月7,8日「幸せ堂」毎年恒例ピクニック🌿
「幸せ堂」毎年恒例ピクニック in 諏訪大社４社巡りと霧ヶ峰ビーナスハイキングの旅〜はじめての一泊リトリート〜 こんにちは、幸せ堂 雅流望（ミナミ）です。毎年恒例の「幸せ堂ピクニック」。今年はついに…初の一泊旅行にチャレ […]
祝！ 毎月22日は茶会の日
〜10年240回のありがとう〜 「ほっとできる居場所、最近ありますか？」 ちょっと誰かと話したい。気軽に行ける場所がほしい。でも、初めての場所は少し緊張する…。 そんな声から始まったのが幸せ堂のお茶会です。 毎月22日に […]
【分かってくれないなら、もういい。】
期待するのやめた。 自分にとっては命くらい大事なことなのに、周りからしたらどうでもいいこともある。 軽い冗談のつもりで言った事が、相手の深い傷になることもある。 人は、本当にそれぞれ違う。 それなのに—— 「そのくらい分 […]
「あなたといえば、何ですか？」
周りの人を少し思い浮かべてみてください。 料理上手な人神社が好きな人いつも真面目な人〇〇くんのお母さん その人を思い出すと、自然と浮かぶ“イメージ”はありませんか？ 私も、自分のことを考えてみました。 私といえば、「幸せ […]
「戻っちゃう私」から抜け出すヒント
「もうこんなのイヤだ」「変わりたい」「私、このままじゃダメだ」 そう思ったのに、気づけばまた、同じ場所に戻っている…。 そんな自分に、がっかりしたことはありませんか？ 私たちは、心のどこかで変わりたいって思ってるんです。 […]