自己肯定感アップアーカイブ - カウンセリングルーム雅流望（ミナミ）「幸せ堂」

【来年も一緒に来れるだろうか？】

当たり前の時間が宝物になった話ここ数年、母と過ごす時間をとても愛おしく感じます。先日、親戚の山に母と山菜取りに行ってきました。母は、山菜取りに行く事を一番楽しみにしています。そして、行く道中に必ず母が話してくれるこ […]

自分の願いを形にするために行動し続けた半年あっという間に6月4日ですね。毎日無我夢中で過ごしていると、「私、全然できていないな～」そんなふうに感じることがあります。でも、この半年を振り返りながら実際に書き出して […]

2018年9月22日に始めたお茶会。気づけば、あっという間にもうすぐ8年になります😊 この8年間、たくさんの方と、笑ったり、涙を流したり、人生のいろいろなお話を分かち合ってきました。そして、これからも続けていく中で、 […]

― テーマ「家族彫刻・人間関係を客観的に見るワーク」― こんにちは。幸せ堂雅流望（ミナミ）です😊 4月26日のグループワークセラピーは男性5名・女性4名の合計9名で開催しました🌿 今回のテーマは、「家族彫刻」そして“ […]

感情体感ストーリーセラピーとは何か私は、このセラピーってただの心理ワークじゃなくて自分でも意識していない潜在意識を書き換える 👉 “いつのまにか人生そのものを書き換えるストーリー体験”だと思っています。なぜかというと […]

私は、このセラピーってただの心理ワークじゃなくて 👉 “ストーリー体過去も未来も現在も短時間で書き換える不思議な体験”だと思っています。なぜかというと… ・人は「言葉」や「理論」では変わらない・「体験」でしか変わらない […]

子育てをしているとき、こんなふうに思ったことありませんか？「このままで大丈夫なのかな…」って。 ⸻ 感情を体感するセラピーに参加したとき、あることに気づきました。それは—— 多くの人が、幼少期に感じた家族との関係に、 […]

こんにちは。幸せ堂雅流望（ミナミ）です😊 毎月22日に開催しているお茶会。今回は、昼の部10名、夜の部5名、合計15名の方にご参加いただきました。（※写真はAIでイラスト風に加工したものを掲載しています） ■昼の部： […]

毎月第4日曜日に開催しているグループワークセラピー。今回は**「罪悪感を手放す」**をテーマに行いました。 ■自分を責めてしまう気持ち、ありませんか？・どうして私は、こうなんだろう・あの時、こうすればよかったのに・ま […]

━━━━━━━━━━本気で「変わりたい」と思ったあなたへ━━━━━━━━━━ こころの仕組みシリーズ⑭ ここまで「こころの仕組みシリーズ」を読んでくださって本当にありがとうございます。このシリーズでは人が変われない理 […]