【頑張っているのに、なぜかうまくいかないあなたへ】
こんなに頑張っているのに。こんなに我慢しているのに。こんなに考えているのに。 それでも、なぜかうまくいかない。 以前の私はこんなに頑張っているのに 「どうして分かってくれないの？」「どうして私ばかりが、、、」 そんな思い […]
【毎月こころが軽くなるグループワークセラピーのご報告】
― 2月テーマ「インナーチャイルド」2026.2.22 ― こんにちは。幸せ堂 雅流望（ミナミ）です。 2月のグループワークは**「インナーチャイルドと出会い、心を軽くするワーク」**でした。 私たちは、ふとした瞬間に湧 […]
【突然、無視された意味がわからない】
昨日まで笑っていたのに、なぜ急に無視されるの？ 「突然無視されたのは、あなたが悪いからとは限りません。」 相手の心の中で、何かに反応しただけかもしれません。 その“何か”は、あなたとはまったく関係のない出来事や人かもしれ […]
🌿2026年6月7,8日「幸せ堂」毎年恒例ピクニック🌿
「幸せ堂」毎年恒例ピクニック in 諏訪大社４社巡りと霧ヶ峰ビーナスハイキングの旅〜はじめての一泊リトリート〜 こんにちは、幸せ堂 雅流望（ミナミ）です。毎年恒例の「幸せ堂ピクニック」。今年はついに…初の一泊旅行にチャレ […]
祝！ 毎月22日は茶会の日
〜10年240回のありがとう〜 「ほっとできる居場所、最近ありますか？」 ちょっと誰かと話したい。気軽に行ける場所がほしい。でも、初めての場所は少し緊張する…。 そんな声から始まったのが幸せ堂のお茶会です。 毎月22日に […]
【分かってくれないなら、もういい。】
期待するのやめた。 自分にとっては命くらい大事なことなのに、周りからしたらどうでもいいこともある。 軽い冗談のつもりで言った事が、相手の深い傷になることもある。 人は、本当にそれぞれ違う。 それなのに—— 「そのくらい分 […]
「あなたといえば、何ですか？」
周りの人を少し思い浮かべてみてください。 料理上手な人神社が好きな人いつも真面目な人〇〇くんのお母さん その人を思い出すと、自然と浮かぶ“イメージ”はありませんか？ 私も、自分のことを考えてみました。 私といえば、「幸せ […]
「戻っちゃう私」から抜け出すヒント
「もうこんなのイヤだ」「変わりたい」「私、このままじゃダメだ」 そう思ったのに、気づけばまた、同じ場所に戻っている…。 そんな自分に、がっかりしたことはありませんか？ 私たちは、心のどこかで変わりたいって思ってるんです。 […]
出会いで人は変われる
人が変わるとき、一番大きく影響するものは何だと思いますか。 引っ越しをして住む場所を変える。仕事を変える。思いきって環境そのものを変える。 たしかに、どれも大きな変化です。でも同時に、簡単にはできないことも多い。 実は、 […]
自分に「感謝状」を贈ってみる
2026年が始まり、気づけばもう9日。みなさん、いかがお過ごしでしょうか？ 私は今年も恒例の「自分への感謝状」を書きました。 ちょっと照れくさいですが、自分自身の歩みにありがとうを伝える、大切な時間です。 これまでの私は […]