「戻っちゃう私」から抜け出すヒント

2026年1月15日

11:42

「もうこんなのイヤだ」
「変わりたい」
「私、このままじゃダメだ」

そう思ったのに、気づけばまた、
同じ場所に戻っている…。

そんな自分に、がっかりしたことはありませんか？

私たちは、
心のどこかで変わりたいって思ってるんです。
このままじゃイヤだって思っている。

でも

気づくと戻ってる。
見えない
**ゴムひもでビヨーン！**って

強制的に引き戻されている

たとえば――

一時的には、頑張れるけど疲れてしまう。
自分には、無理って思ってしまう。
気がつけば、やる気がなくなっている

こんな経験、ありませんか？

私の師匠が、よく言っていました。

「知らない天国より、勝手知ったる地獄の三丁目」

こんな場所は嫌だと思っているのに
なぜか慣れ親しんだ場所に、
私たちは戻ってしまう。

いざ、変わるとなると
怖くなる。

新しい挑戦は、分からないことだらけで
失敗もある。

だから、「いつもの場所」がラク

どこかで変わりたいって思いながら
周りを羨ましく思いながら

あきらめていくんですよね～

知らない天国は怖い

だから私は、思うんです

一人では難しい

一緒に支え合える“仲間”の存在が必要なんです。

共感は、力になる。
仲間の存在は、大きい

そう信じているからこそ――
お茶会やグループセラピーを大切にしています。

もし今、
「また同じパターンで苦しんでいる…」
と感じていたら。

それはあなたのこころが弱いからじゃなくて、
潜在意識のゴムひもが強いだけ。

🌱「あなたがダメなんじゃない。支えあえる仲間がいないだけ」

私たちはみんな、昔の古いパターンに引き戻されそうになるから。

支えあい信頼できる
場所に身をおきませんか？

一歩踏み出す勇気が、未来を変えていく
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