【2025.12.21 グループワークセラピー 開催報告】
〜無意識の思い込みに気づき、未来の自分を体感する時間〜 今回は、12月21日に開催した「幸せ堂」グループワークセラピーでの体験と気づきをお伝えします。 今回のグループワークは、来年から始まる「毎月こころが軽くなる グルー […]
🎄【ご報告】2025.12.22 クリスマスお茶会
〜今年を振り返り、来年の希望を語る時間〜 こんにちは(^^♪「幸せ堂」の雅流望（ミナミ）です☺️ 今年も一年の締めくくりに、２２日のお茶会であたたかい時間をみなさんと過ごすことができました。 🎂 今年のクリスマスケーキは […]
【嫌われる不安を手放す こころのグループワーク】
本当は大好きなのに、 嫌われる前に自分から さよならしてしまった経験はありませんか？ 本当の自分を知られるのが怖いあなたが、 「本音を言っても大丈夫」 そう思える自分になれたら、 どんな毎日を生きたいですか？ 見捨てられ […]
【報告】🌿こころが軽くなるグループワーク体験会②
～今の自分を知り、未来の“なりたい自分”の心の声をきく～（2025年11月23日 開催） 今回のグループワーク体験会は、前回の5名の方全員が「また参加したい！」と言って来てくださりなんと 11名 の方が参加してくださいま […]
【11月22日お茶会・開催レポート】
こんにちは、幸せ堂 雅流望（ミナミ）です。今月も 昼の部7名・夜の部9名 のみなさんにご参加いただき、本当にありがとうございました。 毎月のことながら、みなさんに会えるのが嬉しくて、会場の空気がほっこり温かくなる心が和む […]
話しかけたいのに、話しかけられない― 夫の機嫌をうかがう自分がつらい ―
リビングでテレビを見ている夫の後ろ姿。「…今、話してもいいかな？」そう思っても、すぐにやめてしまう。 なんか、今はやめておいたほうがいい気がする。機嫌、悪そう？ 疲れてるのかな？ ……いや、ほんとは「無視されたり、怒られ […]
【“やりたいのに怖くなる”のは、心のブレーキが優しく働いているから】
「やってみたい！」「これ、今の私に必要な気がする！」「なんだかワクワクする！」 そう思って一歩踏み出そうとした瞬間、心の中にこんな声がひょっこり出てきませんか？ 私もあります。旅行の計画を立てるときも、講座に申し込むとき […]
【心の筋肉も鍛えられる】苦手な登山が教えてくれた小さな自信
今朝、ふと早く目が覚めて、時計を見たら5時でした。窓の外を見ると、気持ちのいい青空。 「よし、弥彦山に登ろう」そう思い立って、急いで支度をして、おにぎりをひとつ作って出発しました。 登り始めたのは6時ちょうど。 途中、何 […]
【NST主催・弥彦山登山フェスティバルに一緒に参加しませんか？】
来月、10月12日（日）にNST主催の弥彦山登山フェスティバルが開催されます。👉 詳細はこちら：NST 弥彦山登山フェスティバル 2025 実はこのイベント、私がまだ子どもたちが小さい頃に３人を連れて参加したことがある思 […]
【甲子園球児に影響されて登山１日目】
甲子園の涙に心を揺さぶられて 夏の甲子園・準々決勝・決勝戦と選手たちの姿に胸を打たれました。8月23日の午前中に行われた決勝戦を見終えた時 「準優勝だってめっちゃすごいこと！」 そんな軽々しく言える言葉は、どこにもありま […]