【頑張っているのに、なぜかうまくいかないあなたへ】
こんなに頑張っているのに。こんなに我慢しているのに。こんなに考えているのに。 それでも、なぜかうまくいかない。 以前の私はこんなに頑張っているのに 「どうして分かってくれないの？」「どうして私ばかりが、、、」 そんな思い […]
【毎月こころが軽くなるグループワークセラピーのご報告】
― 2月テーマ「インナーチャイルド」2026.2.22 ― こんにちは。幸せ堂 雅流望（ミナミ）です。 2月のグループワークは**「インナーチャイルドと出会い、心を軽くするワーク」**でした。 私たちは、ふとした瞬間に湧 […]
【突然、無視された意味がわからない】
昨日まで笑っていたのに、なぜ急に無視されるの？ 「突然無視されたのは、あなたが悪いからとは限りません。」 相手の心の中で、何かに反応しただけかもしれません。 その“何か”は、あなたとはまったく関係のない出来事や人かもしれ […]
🌿2026年6月7,8日「幸せ堂」毎年恒例ピクニック🌿
「幸せ堂」毎年恒例ピクニック in 諏訪大社４社巡りと霧ヶ峰ビーナスハイキングの旅〜はじめての一泊リトリート〜 こんにちは、幸せ堂 雅流望（ミナミ）です。毎年恒例の「幸せ堂ピクニック」。今年はついに…初の一泊旅行にチャレ […]
祝！ 毎月22日は茶会の日
〜10年240回のありがとう〜 「ほっとできる居場所、最近ありますか？」 ちょっと誰かと話したい。気軽に行ける場所がほしい。でも、初めての場所は少し緊張する…。 そんな声から始まったのが幸せ堂のお茶会です。 毎月22日に […]
【分かってくれないなら、もういい。】
期待するのやめた。 自分にとっては命くらい大事なことなのに、周りからしたらどうでもいいこともある。 軽い冗談のつもりで言った事が、相手の深い傷になることもある。 人は、本当にそれぞれ違う。 それなのに—— 「そのくらい分 […]
「あなたといえば、何ですか？」
周りの人を少し思い浮かべてみてください。 料理上手な人神社が好きな人いつも真面目な人〇〇くんのお母さん その人を思い出すと、自然と浮かぶ“イメージ”はありませんか？ 私も、自分のことを考えてみました。 私といえば、「幸せ […]
【ご報告】1月25日グループワークセラピー
グループワークセラピー 1年コース・第1回目を開催しました こんにちは。幸せ堂雅流望（ミナミ）です。 毎月第４日曜日9:30~12:30 グループワークセラピーの第1回目を開催しました。 このグループワークは、昨年8月か […]
🌸【開催報告】新年会ランチ会＆夜のお茶会
〜不安の中でも集えた、あたたかな一日〜 先日、毎月２２日のお茶会に新年会ランチ会（昼の部）と、夜のお茶会を開催しました。 当日は、強い寒波の予報が出ていて、警報やニュースを見ながら「大丈夫かな…」「不安に思っていないかな […]
「戻っちゃう私」から抜け出すヒント
「もうこんなのイヤだ」「変わりたい」「私、このままじゃダメだ」 そう思ったのに、気づけばまた、同じ場所に戻っている…。 そんな自分に、がっかりしたことはありませんか？ 私たちは、心のどこかで変わりたいって思ってるんです。 […]