【人が変わるときの心の仕組み⑦】
━━━━━━━━━━３つのステップ━━━━━━━━━━こころの仕組みシリーズ⑦ これまでの記事で 人を動かすのは知識ではなく 感情 という話をしてきました。 では なぜ感情が変わると人生まで変わっていくのでしょうか。 実 […]
【変わる人と変われない人の違い⑥】
━━━━━━━━━━その違いは？━━━━━━━━━━こころの仕組みシリーズ⑥ 同じように学んでいても 変わる人となかなか変われない人がいます。 「能力の違いなのかなっ？」 そう思う人もいるかもしれません。 でも実は 多く […]
【人を動かすのは「正しさ」ではなく「感情」⑤】
こころの仕組みシリーズ⑤━━━━━━━━━━人は 「やるべき事が分かれば、自然に行動できる」 そう思われがちです。 だから 本を読んだり講座を受けたり新しい知識を取り入れます。 でも実際には 「分かっているのにできない」 […]
【「考えないようにしよう」とするほど苦しくなる理由④】
こころの仕組みシリーズ④━━━━━━━━━━ 「ネガティブなことは考えないようにしよう」 そんなふうに思ったことはありませんか？ 例えば ・不安になったとき・落ち込んだとき・自信がなくなったとき 「ダメダメ、前向きに考え […]
【自己肯定感を満たすものとは？③】
━━━━━━━━━━多くの人は「自己肯定感を上げよう」と頑張ります。━━━━━━━━━━ こころの仕組みシリーズ③ そもそも自分が分からなくて、「自分探し」をずっとしていた私は 本を読んだり動画を見たり講座を受けたり。 […]
【完璧じゃなくていい②】
━━━━━━━━━━行動できない人は、必死で考えている━━━━━━━━━━こころの仕組みシリーズ② 「やった方がいいのは分かっている」 それなのになぜか行動できない。 そんな自分に対して 「またできなかった…」「私ってダ […]
【自分を変えたくても変わらない人の共通点①】
━━━━━━━━━━SNSや本で自分なりに学んでいるのに変わらない人の共通点━━━━━━━━━━こころの仕組みシリーズ① 「本も読んだ」「講座も受けた」「考え方も理解している」 それなのに… なぜか現実が変わらない。 実 […]
【目の前で真実の物語を体感できる⓪】
【5/3感情体感ストーリーセラピー】開催！ どうにもならなかった人生が目の前で人が変わって行く瞬間に立ち会い 一生記憶に残るような衝撃を仲間も共に体感する グループワーク このような方におすすめ ●いろいろな事を学んでも […]
🌿5月3日【感情体感ストーリーセラピー】開催
感じきれなかった感情が、愛と共感に包まれて「私の物語」に変わる１日。 抑えてきた想いが、涙と言葉になって浄化される場所。 こんなこと、ありませんか？ ・「大丈夫」と言いながら、本当はしんどい・誰にも弱音を吐けない・人に合 […]
【最後に分かり合えた瞬間】
殺してしまうんじゃないかと思うほど最愛の人を憎んだことがあります。 今日は少し、私の人生の話をさせてください。 私は昔、ある人のことを 殺してしまうんじゃないか と思うほど憎んだことがあります。 でもそれは 本当は大好き […]