【「考えないようにしよう」とするほど苦しくなる理由④】
こころの仕組みシリーズ④━━━━━━━━━━ 「ネガティブなことは考えないようにしよう」 そんなふうに思ったことはありませんか？ 例えば ・不安になったとき・落ち込んだとき・自信がなくなったとき 「ダメダメ、前向きに考え […]
【自己肯定感を満たすものとは？③】
━━━━━━━━━━多くの人は「自己肯定感を上げよう」と頑張ります。━━━━━━━━━━ こころの仕組みシリーズ③ そもそも自分が分からなくて、「自分探し」をずっとしていた私は 本を読んだり動画を見たり講座を受けたり。 […]
【完璧じゃなくていい②】
━━━━━━━━━━行動できない人は、必死で考えている━━━━━━━━━━こころの仕組みシリーズ② 「やった方がいいのは分かっている」 それなのになぜか行動できない。 そんな自分に対して 「またできなかった…」「私ってダ […]
【自分を変えたくても変わらない人の共通点①】
━━━━━━━━━━SNSや本で自分なりに学んでいるのに変わらない人の共通点━━━━━━━━━━こころの仕組みシリーズ① 「本も読んだ」「講座も受けた」「考え方も理解している」 それなのに… なぜか現実が変わらない。 実 […]
【目の前で真実の物語を体感できる⓪】
【5/3感情体感ストーリーセラピー】開催！ どうにもならなかった人生が目の前で人が変わって行く瞬間に立ち会い 一生記憶に残るような衝撃を仲間も共に体感する グループワーク このような方におすすめ ●いろいろな事を学んでも […]