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３つのステップ
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こころの仕組みシリーズ⑦
これまでの記事で
人を動かすのは
知識ではなく
感情
という話をしてきました。
では
なぜ感情が変わると
人生まで変わっていくのでしょうか。
実はそこには
とてもシンプルな仕組みがあります。
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【現実が動く順番】
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多くの人は
行動すれば
結果が変わる
そう考えます。
もちろんそれも
間違いではありません。
ただ
行動の前には
もう一つ大切なものがあります。
それが
感情です。
現実が動く順番は
感情
↓
行動
↓
結果
この順番です。
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【感情が行動を決めている】
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例えば
何か新しいことに
挑戦しようとしたとき
心の中で
「楽しそう」
「やってみたい」
そんな気持ちがあれば
人は自然と動きます。
でも
「怖い」
「失敗したらどうしよう」
そう感じていると
行動は止まります。
つまり
行動を決めているのは
思考ではなく
感情なのです。
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【だから人生が変わる】
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感情が変わると
行動が変わります。
行動が変わると
見える景色や
出会う人や
起こる出来事が
少しずつ変わっていきます。
その積み重ねが
やがて
「人生が変わった」
という状態を
作っていきます。
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【まとめ】
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現実を変えたいとき
多くの人は
「もっと頑張らないと」
と思います。
でも
本当に大切なのは
感情の状態です。
感情が変わると
行動が変わり
行動が変わると
結果が変わります。
つまり
感情が変わると
人生は少しずつ
動き始めるのです。
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【こころの仕組みシリーズ】
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①変われない人の共通点
②頭では分かっているのに変われない理由
③自己肯定感が上がらない理由
④ポジティブ思考の落とし穴
⑤人を動かしているのは感情
⑥変わる人と変われない人の違い
⑦人が変わる心の仕組み◀
⑧感情が人生を動かす理由
⑨自己肯定感が一瞬で崩れる理由
⑩カウンセリングを受けても変われない人のループ
⑪感情が整うと自然に行動が変わる理由
⑫実際に変化した人のストーリー
⑬多くの人が止まってしまう「変化の壁」
⑭体験そして体感してほしいこと
**「こころの仕組み」**を順番に解説しています。
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