昨日は講座お疲れ様でした😊
半年前の自分と今の自分の気持ちを比べるワークで、半年前はマスクして、頭が下がって暗い気持ちでしたが、今は暖かいオレンジ色の電球色のように、穏やかな気持ちになっている事に気づかされました。
半年で随分気持ちが変化しました😊
人生ラインチャートを記入して、今までは親に抑圧されてる自分がいて、死んでるような気持ちで、やっと今スタート地点に立てた感じで、なかなか未来の3年後、6年後、10年後の自分が想像できませんでしたが、自分がなりたいイメージを絵で描いたら、気持ちがすっきりして、なりたい自分が見えてきました！
今まで自分が費やしてきた時間を振り返り、自分が何処に価値を置いてきたかを考える事から、過去現在未来の軸で自分をプレゼンテーションする時間をいただき、さらに、自分自身の価値を見出せたような気がします
抑圧から、あまり自分がこれからどうなりたいと考えた事がなかったのですが、これからは、過去の自分から今を考えるのではなく、未来の自分から今が考えられたら、いいなと思いました
昨日もとても濃い時間で、勉強になりました😊
あと、本当の美人とは？の
笑顔の話も考えさせられました
作り笑いじゃなく、心の底から溢れる笑顔の素敵な人になりたいですね！
どうもありがとうございました💕