毎回カウンセリングを受ける度に
随分楽になっています。
4月にミナミさんが、おっしゃってくださった様に
意識しているだけで
特別な事をしなくても良くなっていて
仕事は、9割納得できています。
新しい職場に入って
自分よりも年下の先輩にも
社会人1年目の気持ちになって
教えてもらう様に心掛けています。
先日は、自分のご褒美として
1泊の小旅行にも行って来ました。
月１のカウンセリングで
心と体のバランスを整えているから
自分の感情を調整できるのだと思います。
今も全く悩みが無いわけでもないけれど
気持ちが、穏やかで居られるのです。
たまに、失敗しても
今後気を付ければいいと思えるのです。
やはり、朝会社に行くときは、緊張感が
あるのですが、家に帰った時の
充実感に変わるのです。
昔のように
少し人に何か気に入らない事を
言われる度に
一喜一憂する事も無く
前の様に腹を立てる事がなくなりました。
先日、テレビで、アイドルが
刺されたニュースをやっていたのを見て
昔の自分ならそんな気持ちになっただろうと考えたら
今は、何か気に食わない事があっても
しょうがないと思えるように
なって、次にどうしようか？と
気持ちよく切り替えられるようになりました。
今から考えると
昔の自分は、幼稚だな～とつくづく思います。
人の間違えをとことん追求して
やりこめてやろうと
考えたり
文句を言ってやろうと
する自分が、
気持ちよくいられるのは、
全て感謝出来るようになって来たのだと思います。
昔の様に、正しい答えを用意する意識が
理屈臭くなったり
話しがくどかったり
も無くなり
シンプルで、飾り気のない
素直な気持ちが、スッと出て来るので
人間関係も楽になりました。
カウンセリングルーム雅流望(ミナミ)
➡https://www.minami.pink/