去年自分が
雅流望さんのカウンセリングを受け始めてから
もう1年が経つのですね
自分にとって激動の1年でした。
去年の今頃は、体調が悪くて
心療内科に行っていた頃です。
トイレばかり行っていて
あの時は、人前に出る事も出来ず
人に誘われても断ってばかりで
付き合いの悪い奴だと思われ
全ての事から
逃げ癖が出来ていて
そんな自分をどうすることも出来ずに居ました。
そんな自分が
体が楽になり
仕事が楽になり
頭もパッと切り替える事が出来
忙しいから止めるとか
めんどくさいから止めるとか無くなったし
一日過ごしても疲れなくなりました。
朝起きて景色がいいな～と
写真を撮りたくなったり
夜、星が綺麗だと感動したり
体がよく動くから
趣味で昔、途中で止めてしまったことを
思い出してやってみたり
出来ないと思ったことが出来る！
自分でやってみたいと思うのです。
なんでも面白そうだな～と
興味が湧いて
チャレンジしても
昔のような飽きっぽさが無くなり
失敗しても楽しめるし
恥かいてもいいや～って
力が抜けて
自分をコントロールできるようになってきました。
もう医者にも行ってないし
医者も驚いています。
人前で話すことに躊躇しなくなり
昔なんて、心臓がバクバクでしたよ
だから、あいさつも自分からしなかったし
人に対して
バリアを張っていたから
話しの中で
一言、自分に何か言ってくれと
意見を聞かれるのが
嫌だった。
上手く答えられないと
もう一回言ってくれなんて言われ
逃げたくなって
今は、全く違います。
自分の意見も言えるし
先日の、大雪で会社に遅刻した時も
キチンと連絡出来たし
昔の自分なら
パニックになっていました。
気持ちが楽になったから
物事に集中できるし
余裕があって
前は、本を読んでも
内容が頭に入って来なかったのに
今は、意味が解る様になって
誰にも興味が無かったのに
人の話も
全然理解できずに
頭に入って来なかったのに
人が、なんで泣くのか分からなかった
人が泣いていても
共感できなくてその場に居ても
違和感ばかりで
講座なんか出ても
頭がチンプンカンプンで
それと
物を欲しがらなくなりました。
物を買う時に
考えられるようになって
昔なんて
何でもかんでも
買っていたから
いつも金が無くて
今は、金が残ります。
雅流望さんが
教えてくれた
鏡の自分を見つめること
チャンとやってますよ
生きやすくなった
本当に生きやすくなって
感謝しています。