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自己嫌悪で、自分を責めていました

姑とのイザコザ
もう疲れはてました。
結局は、黙るしかない…黙るほうが楽。
この 理不尽な思いを どう 流して行くか…?悩んでました。
先日、子供たちに 言ってはいけない
祖母や周りの人の悪口を言って止まらなくなり
また自己嫌悪で、自分を責めていました。

そんな時にCDが来て
ミナミさんの声を直ぐに聴きました。
形を変え品を変え環境を変え
何度でもやってきますと教えてもらいハッとしました。

結局は、黙るしかないとか思っても
気持ちが許せてなくて
形を変えていくのかなって

 自分が乗り越えられなかったことや
苦しい出来事達は 私に 何を教えてくれているのかなあ~

今度、カウンセリングよろしくお願いします。