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家に帰ってからのほうが効果があるみたい

本日はありがとうございました。

前回もそうですが、みなみ先生のカウンセリングは
家に帰ってからのほうが効果があるみたいで、
思い出してみる。ってのが復習になってさらに効果を発揮している気がします。

「知らぬ天国より勝手知ったる地獄の3丁目」でしたっけ?
それにおちいりそうになる自分がいます。

怖いです。

怖いけど、変えたいです。
これが今の私の正直な気持ちです。

40代男性