自分は感情を人に見せるのが怖くて、
ましてや涙を人に見せることにすごく抵抗がありました。
それでも講座で話せたのは、
グループの仲間が辛い気持ちの体験を話してくれたからだと思います。
話せたことでとても気持ちが楽になりました。
1人でどんなに考えても癒やしの限界がある事を
あらためて実感しました。