ずっと、このままの自分では良くないと思っていたけれど

だからと言って、自分がどうしたいのか？

自分が、何が好きで、何が嫌いで、どうしたいのか？と言う
自分に問い掛ける事をしてこなかったようです。

雅流望さんのカウンセリングを受けて分かった事は、

何を自分が何を望んでいるのかすら
全く分からずにいた自分

いつも自分をそっちのけで周りの事ばかり気にして

自分が、分からないから
人の意見に従って

あの人が、こー言ったからとか
この人が、あー言うからと
自分の気持ちなんていつもそっちのけで
今まで、ずっとやって来て

自分に自信が無く
私ってダメなんだと言う自己嫌悪感が
どんどん大きくなってしまい
人と関わるのが怖くなっていました。

それでも
１人ぼっちになってみると

自分が思っていた感覚とは、
何となく違っていて

本当にこれでいいのかな～

このままでいいのかな～って
不安で不安で

そんな、自分の気持ちを言うと
誰かに迷惑が掛かるっておもって

場の空気を壊してしまうような気がして
嫌われてしまうって思ってしまう

自分の気持ちを表に出すのが苦手で
ホントは、傷ついているのに

平気な振りして
自分の幸せとか、結婚とか
人ごとの様に感じてました。

でも、雅流望さんの所に行って
どれだけ自分を嫌って

自分の価値を低くして
自分を責めていたのかが分かりました。

自分の中にいる
自分と会話しながら

これからは、自分を大切にしていこうと
思えました。

少しスッキリしました。

本当に、雅流望さんの所に行けて良かったです。