先日のグループワークで
心が随分楽になりました
行く前は
生きている事すら考えられなかったけど
帰ってからは、日常の世界に
目を向けていられる自分がいます。
帰ってから罪悪感に付いて
雅流望さんの言われた言葉を何度も考えています。
特に「罪悪感は連鎖する」という言葉が
頭の中にずっとあります。
自分のカウンセリングの時もそうですが
○○さんの代役になって
○○さんに謝ってもらった時に
謝ってもらう内容は
現実の自分のモノとは違いましたが
相手の方の真剣さと優しさに癒されました。
傷ついて
ギザギザになっていた
自分の心の隙間に染み透っていくようでした。
そして
前回のカウンセリングの時の
○○役の人に自分がクッションをなげて
文句をいった時も
○○役の人が
誤ってくれたという状況も思いだし
その感覚も
ギザギザの心に染み渡りました。
時々
自分の心の中のギザギザに
あたたかいものが
染み渡っていくという感覚が蘇ります。
現実の世界でも
今までは、無かったような、会話がコミュニケーション出来る
という日がちらほらあり…この変化に自分でも驚いています。
また、１dayのグループワークに出来れば参加したいです。