先日のグループワークで
心が随分楽になりました

行く前は
生きている事すら考えられなかったけど
帰ってからは、日常の世界に
目を向けていられる自分がいます。

帰ってから罪悪感に付いて
雅流望さんの言われた言葉を何度も考えています。
特に「罪悪感は連鎖する」という言葉が

頭の中にずっとあります。

自分のカウンセリングの時もそうですが

○○さんの代役になって
○○さんに謝ってもらった時に

謝ってもらう内容は
現実の自分のモノとは違いましたが

相手の方の真剣さと優しさに癒されました。

傷ついて
ギザギザになっていた
自分の心の隙間に染み透っていくようでした。

そして
前回のカウンセリングの時の
○○役の人に自分がクッションをなげて
文句をいった時も
○○役の人が
誤ってくれたという状況も思いだし

その感覚も
ギザギザの心に染み渡りました。

時々
自分の心の中のギザギザに
あたたかいものが
染み渡っていくという感覚が蘇ります。

現実の世界でも
今までは、無かったような、会話がコミュニケーション出来る
という日がちらほらあり…この変化に自分でも驚いています。

また、１dayのグループワークに出来れば参加したいです。