- #ほんとうの自分に戻る, #スピリチュアルじゃない心の話, #優しい時間, #心に寄り添うセラピー, #心の声に気づく, #思い込みを手放す, #癒しの言葉, #繊細さんとつながりたい, #罪悪感, #自分をゆるす, #自己否定からの解放, #自己肯定感を育てる, 心と向き合う, 感情体感ストーリーセラピー, 自分を責めてしまう
ふと気が付けば、心の奥からこんな言葉が湧いてくる瞬間がありませんか？。 「どうせ私なんて、なんの役にも立てない」 「また失敗…ほんとダメだな～」 「私 ...▼続きを読む
第2話：【「こうあるべき」を手放すと、人生がシンプルになる】
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自分の価値観とは違う 「今はこうした方が良い」「このようにいうべき」という思い込みを手放す方法 こんな経験ありませんか？ ✅「人からどう ...▼続きを読む